منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اروع ما غنت فايزه احمد
أمس في 22:35 من طرف سميرمحمود

» «الدّلّوعة».. في حفل خيريّ!
أمس في 20:27 من طرف هدى

» بحبك حب لشادية
أمس في 20:22 من طرف هدى

» حفلة بيسين عالية في 31 أغسطس 1974
أمس في 20:21 من طرف هدى

» ياحبيبي عد لي تاني (فيديو)
أمس في 20:07 من طرف هدى

» محرم فؤاد وأغنية انت عني بعيد
أمس في 20:04 من طرف هدى

» تصوير «البسبوسة»!
أمس في 20:01 من طرف هدى

» نوتات موسيقية لاغاني الحبيبة شادية ( ردود وتعليقات)
الإثنين 22 يناير 2018 - 22:23 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
الإثنين 22 يناير 2018 - 22:19 من طرف نور الحياة شاكر

» الف مبروك استاذ نعيم
الإثنين 22 يناير 2018 - 22:09 من طرف نور الحياة شاكر

» فيلم شرف البنت
الإثنين 22 يناير 2018 - 14:31 من طرف هدى

» شادية رسمت لمنير خريطة مشواره الفنى بنصيحة
الإثنين 22 يناير 2018 - 11:19 من طرف NONOS

» شادية ونصيحتها لمنير مراد
الإثنين 22 يناير 2018 - 6:58 من طرف هدى

» بين قلبين أون لاين
الإثنين 22 يناير 2018 - 0:02 من طرف NONOS

» الشك يا حبيبي
الأحد 21 يناير 2018 - 23:59 من طرف NONOS

» زقاق المدق أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 23:56 من طرف NONOS

» لوعة الحب أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 23:52 من طرف NONOS

» حظك هذا الاسبوع اون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 23:11 من طرف NONOS

» اضواء المدينة أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 23:07 من طرف NONOS

» ليلة العيد أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 23:03 من طرف NONOS

» انا الحب أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 22:59 من طرف NONOS

» عاصفة فى الربيع أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 22:55 من طرف NONOS

» الظلم حرام أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 22:47 من طرف NONOS

» صاحبة الملاليم أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 22:41 من طرف NONOS

» شاطئ الذكريات أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 22:35 من طرف NONOS

» لسانك حصانك أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 22:30 من طرف NONOS

» حب من نار أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 22:26 من طرف نور الحياة شاكر

» بائعة الخبز أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 22:24 من طرف NONOS

» رغبات ممنوعة أون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 22:20 من طرف NONOS

» ربيع الحب اون لاين
الأحد 21 يناير 2018 - 22:07 من طرف NONOS

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 10 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 10 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
اذاعة المنتدى
إذاعة شادية صوت مصر
T.V.SHADIA
هنــــا
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

  افطار بالخبز الأبيض والحبوب المحلاة بالسكر.. مضر بالقلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50709
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: افطار بالخبز الأبيض والحبوب المحلاة بالسكر.. مضر بالقلب   الإثنين 23 مايو 2011 - 0:29

يقود الى تقليل الكوليسترول الحميد وزيادة الشحوم الثلاثية الضارة
ان كان افطارك الصباحي يتكون من الخبز الابيض ومن الحبوب المحلاة بالسكر، فانك مقدم على زيادة خطر التعرض لأمراض القلب، وبالطبع مرض السكري وربما السرطان، وفقا لبحث استرالي جديد, وقد وجد باحثون في جامعة سيدني دلائل قالوا انها قاطعة، تشير الى ان الغذاء الذي يكون فيه "مؤشر الدالة السكرّية" glycemic indexعاليا جدا يقود الى اخطار اعلى بالاصابة بالامراض التي تعرف ب"أمراض نمط الحياة".

ومؤشر الدالة السكرية هو مؤشر بالأرقام يمنح لكل نوع من الغذاء الغني بالكربوهيدرات، وهو ، أي المؤشر، يتحدد بمقدار متوسط الزيادة في مستويات الغلوكوز، بعد تناول الانسان لذلك الغذاء. وقام باحثون في التغذية في الجامعة بتقييم نتائج 37 دراسة حول الحمية الغذائية، شملت نحو مليوني انسان حول العالم. ونشروا نتائج مراجعتهم في مجلة "اميركان جورنال اوف كلينيكال نوتريشن" الاميركية المتخصصة في التغذية.

وعثرت الدراسة على علاقة بين نمط الغذاء بأطعمة معالجة صناعيا كان مؤشر الدالة السكرية لها عاليا، وبين الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني الذي يصيب البالغين عادة ، وكذلك على علاقة اخرى بالاصابة بامراض القلب. كما ظهر ان هذا النمط من الغذاء يرتبط ايضا يظهور الحصى في المرارة وبعدد من انواع السرطان.

وقال ألان باركلي الذي اشرف على الدراسة، ان العلاقة بين هذا النمط من الغذاء وبين مرض السكري "لم يكن مفاجئا" لأن الطعام ذا مؤشر الدالة السكرية العالي، يرفع مستوى الغلوكوز والانسولين. واضاف ان "ابحاثا اخرى تظهر ان الطعام ذا مؤشر الدالة السكرية العالي، يقود الى التقليل من الكوليسترول الحميد وزيادة الشحوم الثلاثية الضارة، وهذه انباء سيئة، لان ذلك يقود الى امراض الفلب والاوعية الدموية".
الموضوع الأصلى : افطار بالخبز الأبيض والحبوب المحلاة بالسكر.. مضر بالقلب  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
مشرف المنتدى الإسلامي
مشرف المنتدى الإسلامي
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: افطار بالخبز الأبيض والحبوب المحلاة بالسكر.. مضر بالقلب   الإثنين 23 مايو 2011 - 0:43

شكرا عالمعلومات المفيدة يا غالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37437
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: افطار بالخبز الأبيض والحبوب المحلاة بالسكر.. مضر بالقلب   الإثنين 23 مايو 2011 - 14:34



تسلمي نور ع المعلومات المفيذه
شكرآ لك ياغاليه
الموضوع الأصلى : افطار بالخبز الأبيض والحبوب المحلاة بالسكر.. مضر بالقلب  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57570
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: افطار بالخبز الأبيض والحبوب المحلاة بالسكر.. مضر بالقلب   الإثنين 23 مايو 2011 - 16:24

معلومات مهمة وقيمة ماسيتنا تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
 

افطار بالخبز الأبيض والحبوب المحلاة بالسكر.. مضر بالقلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: