منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» تهنئة الغالية
اليوم في 9:11 من طرف أرض الجنتين

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
اليوم في 8:42 من طرف أرض الجنتين

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
اليوم في 8:40 من طرف أرض الجنتين

»  فيلم ودعت حبك ( ردود و تعليقات )
اليوم في 1:14 من طرف NONOS

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
اليوم في 0:44 من طرف نور الحياة شاكر

» انه قلمي
اليوم في 0:24 من طرف نور الحياة شاكر

» رسالة شكر
اليوم في 0:01 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حالتك النفسية باغنية من اغاني شادية
أمس في 23:34 من طرف نور الحياة شاكر

» تلوين نور الحياة لصور شادية
أمس في 23:29 من طرف هدى

» أروع ما غنت فايزه احمد
أمس في 22:50 من طرف نور الحياة شاكر

»  وتتبخر الامال مع دقيقة 90
أمس في 22:41 من طرف هدى

» ليلة «الدّلّوعة».. الّتي لا تنسى!
أمس في 19:10 من طرف نعيم المامون

» كلمات تحمل بداخلها كثير من المعاني
الأحد 17 يونيو 2018 - 22:58 من طرف نور الحياة شاكر

» فيلم الطريق ( ردود و تعليقات )
الأحد 17 يونيو 2018 - 21:06 من طرف NONOS

» بين "الفريد".. و«الدّلّوعة»!
الأحد 17 يونيو 2018 - 15:51 من طرف هدى

» طلاق «الدّلّوعة»!
الأحد 17 يونيو 2018 - 15:50 من طرف هدى

»  فيلم ارحم حبى ( ردود وتعليقات )
السبت 16 يونيو 2018 - 20:32 من طرف NONOS

» كلنا لشادية عاشقين
السبت 16 يونيو 2018 - 9:54 من طرف هدى

» فيلم غلطة حبيبى
الجمعة 15 يونيو 2018 - 22:23 من طرف NONOS

» فيلم غلطة حبيبى ( ردود و تعليقات )
الجمعة 15 يونيو 2018 - 22:15 من طرف NONOS

»  فيلم يسقط الاستعمار
الجمعة 15 يونيو 2018 - 19:03 من طرف NONOS

»  فيلم وادى الذكريات
الجمعة 15 يونيو 2018 - 19:00 من طرف NONOS

»  فيلم وداع فى الفجر
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:54 من طرف NONOS

» فيلم عيون سهرانة
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:36 من طرف NONOS

»  فيلم ليلة من عمري
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:29 من طرف NONOS

»  فيلم حب من نار
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:22 من طرف NONOS

» فيلم أيام شبابى
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:17 من طرف NONOS

»  فيلم ليلة من عمري ( ردود وتعليقات)
الجمعة 15 يونيو 2018 - 17:31 من طرف NONOS

» فيلم بيت النتاش( ردود و تعليقات )
الجمعة 15 يونيو 2018 - 16:37 من طرف NONOS

» فيلم اشهدوا يا ناس ( ردود و تعليقات )
الجمعة 15 يونيو 2018 - 0:10 من طرف NONOS

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 30 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 30 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

  تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:08




تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية



حددت دراسة تشيكية حديثة طرقاً فعالة جديدة لتخفيض ضغط الدم المرتفع غير الأدوية من خلال قيام المريض بتحسين أسلوب حياته، واتباع حمية عقلانية، والحد من تناول الدهون الحيوانية، والمحافظة على وزن مناسب، والمشي لمدة 45 دقيقة خمس مرات أسبوعياً.

وأوضح البروفيسور التشيكي ريخارد تشيشكا أن أهمية أسلوب الحياة وتأثيره الكبير على نشوء الأمراض قد جعل بعض الدول تعمد إلى تأسيس فرع طبي مستقل في جامعاتها بشأن أسلوب الحياة الصحي، لافتاً إلى أن عدم اتباع أسلوب صحي يلعب دوراً مهماً في حدوث ارتفاع ضغط الدم.

واعتبر تشيشكا أن كل من لديه في العائلة حالات إصابة بأمراض قلبية يتطلب منه الأمر التفكير ملياً بوضعه لأنه يمكن ان يتعرض لإشكالات صحية جدية لاحقاً، وأكد ضرورة قيامه بالرياضات المستمرة مثل المشي أو ركوب الدراجة الهوائية أو التمرين بالحديد والاهتمام بالقيام بالجهد العضلي مدة نصف ساعة على الأقل يوميا أي أكثر من 150 دقيقة أسبوعياً.

وشدد على ضرورة الالتزام بقواعد الطعام الصحي وتناول الكثير من الخضار والفواكه ومنتجات الحبوب ومشتقات الحليب منخفضة الدسم مع مراعاة أن يكون وزن الجسم مناسباً لأن زيادة الوزن لها تأثير مهم على ارتفاع ضغط الدم.

وقال البروفيسور التشيكي إنه يتوجب على الناس البدينين العمل وبشكل تدريجي وليس دراماتيكي على تخفيض أوزانهم، أما التخفيض المثالي فيكون بتخفيض وزن الجسم بنسبة /10/ بالمئة خلال نصف عام.

ولفت إلى خطورة التوتر النفسي في نشوء إشكالات في ضغط الدم والشرايين والقلب، ولهذا نصح بالسعي لتجنب الأوضاع التي يتواجد فيها الإنسان في حالة توتر وضيق، كما نصح بتجنب التدخين والكحول.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57833
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:26

وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:44

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57833
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:47

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:58

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه


أمممممممممممممممممم الموضوووووووووووع فيه شوكولا خلااااااااااص أحزري أنت ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57833
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:21

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه


أمممممممممممممممممم الموضوووووووووووع فيه شوكولا خلااااااااااص أحزري أنت ههههههههههههه

يييييييييي معقولة انا يلي عم حزرك وقلت الجواب غلط طيب ما في بوظة مشلكة ههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:24

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:


صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه


أمممممممممممممممممم الموضوووووووووووع فيه شوكولا خلااااااااااص أحزري أنت ههههههههههههه

يييييييييي معقولة انا يلي عم حزرك وقلت الجواب غلط طيب ما في بوظة مشلكة ههههههههههه


08 08 08
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:47

انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:48

شكرا عالمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:50

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:54

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
شكرا عالمعلومات القيمة

يعطيك العافيه للمرور الجميل شكرآ لك سيرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:59

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57833
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:02

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه

هينة كتيييييييييييير يا غالية مش انت عشماااااااااااااوي وحضرتنا نائبك علقي المشانق ومنبلش بارض الجنتين وصاحبه السفااااااااااااااااح هههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:03

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه


لازم لازم نعمل حل لهم والحل قريب بإذن الله ههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:14

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه

هينة كتيييييييييييير يا غالية مش انت عشماااااااااااااوي وحضرتنا نائبك علقي المشانق ومنبلش بارض الجنتين وصاحبه السفااااااااااااااااح هههههههه

صح أنطوانيت ويللا نروح الساحة الحرّة حتى نحضّرهم للإعدام تج

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه


لازم لازم نعمل حل لهم والحل قريب بإذن الله ههههههههههههههه


لاقيني يا أرض الجنتين بالساحة الحرّة حتى نحلّ الموضوع تج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:17

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:


ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه

هينة كتيييييييييييير يا غالية مش انت عشماااااااااااااوي وحضرتنا نائبك علقي المشانق ومنبلش بارض الجنتين وصاحبه السفااااااااااااااااح هههههههه

صح أنطوانيت ويللا نروح الساحة الحرّة حتى نحضّرهم للإعدام تج

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:


ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه


لازم لازم نعمل حل لهم والحل قريب بإذن الله ههههههههههههههه


لاقيني يا أرض الجنتين بالساحة الحرّة حتى نحلّ الموضوع تج

شووووووووووووو غاااده بسرعه بلشتك المشاااااااغبه طييييييييييييييييييب هههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
رحاب أحمد
عضو فوق العادي
عضو فوق العادي
avatar

الدولة :
العمر : 47
انثى
الخنزير
عدد الرسائل : 4362
تاريخ التسجيل : 25/01/2011
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الأربعاء 8 يونيو 2011 - 0:16

شكرا ارض الجنتين علي الموضوع الجميل تسلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://roroga36@yahoo.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الأربعاء 8 يونيو 2011 - 15:08

رحاب جابر حافظ أحمد كتب:
شكرا ارض الجنتين علي الموضوع الجميل تسلم ايديك

أسعدنا حضورك رحاب وشكرآ لمرورك الكريم ياغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50975
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الأربعاء 8 يونيو 2011 - 22:02

تسلم ايديك لهذه المعلومات القيمة ياغالي
الموضوع الأصلى : تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 12:15

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
تسلم ايديك لهذه المعلومات القيمة ياغالي

شكرآ لمرورك العطر نور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
لوليتا
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

الدولة :
العمر : 36
انثى
الديك
عدد الرسائل : 429
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:03

مقالة جميلة و نصائح قيمة و الله يعينك على المشاغبة و سكرتيرتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:10

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
مقالة جميلة و نصائح قيمة و الله يعينك على المشاغبة و سكرتيرتها


هههههههههههه بالفعل الله يعيننا عليهم هههههههههههه

منّوره لوليتا أشتقنا لك كثيييييييييييير
شكرآ لحضورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
لوليتا
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

الدولة :
العمر : 36
انثى
الديك
عدد الرسائل : 429
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:18

شكرا يا غالي و أنا اشتقتلكم أكتر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:53

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
شكرا يا غالي و أنا اشتقتلكم أكتر

إذا بجد أشتقتي لنا ما تغيبي عنا كثيييييير هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
 

تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: