منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*المنشوراتس .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اروع ما غنت فايزه احمد
أمس في 19:09 من طرف سميرمحمود

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
الإثنين 18 سبتمبر 2017 - 17:12 من طرف هدى

» ادخل السجن ياشاطر
الجمعة 15 سبتمبر 2017 - 17:44 من طرف أرض الجنتين

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
الجمعة 15 سبتمبر 2017 - 17:35 من طرف أرض الجنتين

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
الجمعة 15 سبتمبر 2017 - 17:32 من طرف أرض الجنتين

» عرض افلام شادية على الفضائيات
الجمعة 8 سبتمبر 2017 - 21:57 من طرف نور الحياة شاكر

» قصة وعبرة
الخميس 7 سبتمبر 2017 - 23:11 من طرف نور الحياة شاكر

» اغاني وعجباااااااني
الخميس 7 سبتمبر 2017 - 22:26 من طرف نور الحياة شاكر

» ناهد شاكر ابنة شقيق شادية تكشف عن حالة شادية الصحية
الخميس 7 سبتمبر 2017 - 22:24 من طرف نور الحياة شاكر

» تهنئة عيد الاضحى من الفنانة القديرة شادية لكل عشاقها بالمنتدى
الإثنين 4 سبتمبر 2017 - 15:50 من طرف أرض الجنتين

» اجمل التهاني القلبيه بعيد الاضحى المبارك
الإثنين 4 سبتمبر 2017 - 15:47 من طرف أرض الجنتين

» وطنيات عربية
الأحد 3 سبتمبر 2017 - 23:55 من طرف نور الحياة شاكر

» دعاء اليوم
الأحد 3 سبتمبر 2017 - 23:52 من طرف نور الحياة شاكر

» اسعد الله مساءكم
الأربعاء 30 أغسطس 2017 - 20:51 من طرف عبدالمعطي

» جمال شادية
الإثنين 28 أغسطس 2017 - 23:44 من طرف نور الحياة شاكر

» الحبيبة شادية بالف خير
الإثنين 28 أغسطس 2017 - 20:27 من طرف جوني مخلوف

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
الإثنين 28 أغسطس 2017 - 20:23 من طرف جوني مخلوف

» كل يوم حديث شريف
الخميس 24 أغسطس 2017 - 23:50 من طرف نور الحياة شاكر

» كلنا لشادية عاشقين
الخميس 24 أغسطس 2017 - 23:25 من طرف نور الحياة شاكر

» كيفية الحج
الجمعة 18 أغسطس 2017 - 21:33 من طرف عبدالمعطي

» حكمة اليوم وكل يوم
الإثنين 14 أغسطس 2017 - 0:06 من طرف نور الحياة شاكر

» كنوز..شادية
الأحد 13 أغسطس 2017 - 23:33 من طرف نور الحياة شاكر

» الراجل ده ابويا - أسرار في حياة الفنانة شادية - الحلقة الثانية عشر 7 يونيو - الحلقة كاملة
الجمعة 11 أغسطس 2017 - 12:47 من طرف أرض الجنتين

» لقاء نادر وحصري لدلوعة الشاشة العربية الفنانة شادية
الجمعة 11 أغسطس 2017 - 12:44 من طرف أرض الجنتين

» سهير البابلي لـ"سيد علي": "ليه بتقول شادية مش معروفة.. أوروبا وأمريكا عارفينها"
الجمعة 11 أغسطس 2017 - 12:42 من طرف أرض الجنتين

» حوار حول دلوعة السينما المصرية شادية مع الكاتب الصحفي أسامة الشاذلي
الجمعة 11 أغسطس 2017 - 12:41 من طرف أرض الجنتين

» صدى البلد | مدحت العدل : الفنانة شادية موجودة فى داخلنا جميعا
السبت 5 أغسطس 2017 - 15:16 من طرف أرض الجنتين

» فلاشات انطوانيت للحبيبة شادية
الأحد 30 يوليو 2017 - 15:03 من طرف عبدالمعطي

» شادية : الحكواتي
الأربعاء 26 يوليو 2017 - 20:42 من طرف جوني مخلوف

» مسابقة اكثر عضو يحفظ اغاني شاديه
الإثنين 24 يوليو 2017 - 23:42 من طرف نور الحياة شاكر

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 40 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 40 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
اذاعة المنتدى
إذاعة شادية صوت مصر
T.V.SHADIA
هنــــا
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

  تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:08




تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية



حددت دراسة تشيكية حديثة طرقاً فعالة جديدة لتخفيض ضغط الدم المرتفع غير الأدوية من خلال قيام المريض بتحسين أسلوب حياته، واتباع حمية عقلانية، والحد من تناول الدهون الحيوانية، والمحافظة على وزن مناسب، والمشي لمدة 45 دقيقة خمس مرات أسبوعياً.

وأوضح البروفيسور التشيكي ريخارد تشيشكا أن أهمية أسلوب الحياة وتأثيره الكبير على نشوء الأمراض قد جعل بعض الدول تعمد إلى تأسيس فرع طبي مستقل في جامعاتها بشأن أسلوب الحياة الصحي، لافتاً إلى أن عدم اتباع أسلوب صحي يلعب دوراً مهماً في حدوث ارتفاع ضغط الدم.

واعتبر تشيشكا أن كل من لديه في العائلة حالات إصابة بأمراض قلبية يتطلب منه الأمر التفكير ملياً بوضعه لأنه يمكن ان يتعرض لإشكالات صحية جدية لاحقاً، وأكد ضرورة قيامه بالرياضات المستمرة مثل المشي أو ركوب الدراجة الهوائية أو التمرين بالحديد والاهتمام بالقيام بالجهد العضلي مدة نصف ساعة على الأقل يوميا أي أكثر من 150 دقيقة أسبوعياً.

وشدد على ضرورة الالتزام بقواعد الطعام الصحي وتناول الكثير من الخضار والفواكه ومنتجات الحبوب ومشتقات الحليب منخفضة الدسم مع مراعاة أن يكون وزن الجسم مناسباً لأن زيادة الوزن لها تأثير مهم على ارتفاع ضغط الدم.

وقال البروفيسور التشيكي إنه يتوجب على الناس البدينين العمل وبشكل تدريجي وليس دراماتيكي على تخفيض أوزانهم، أما التخفيض المثالي فيكون بتخفيض وزن الجسم بنسبة /10/ بالمئة خلال نصف عام.

ولفت إلى خطورة التوتر النفسي في نشوء إشكالات في ضغط الدم والشرايين والقلب، ولهذا نصح بالسعي لتجنب الأوضاع التي يتواجد فيها الإنسان في حالة توتر وضيق، كما نصح بتجنب التدخين والكحول.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57169
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:26

وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:44

انطوانيت كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57169
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:47

أرض الجنتين كتب:
انطوانيت كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:58

انطوانيت كتب:
أرض الجنتين كتب:
انطوانيت كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه


أمممممممممممممممممم الموضوووووووووووع فيه شوكولا خلااااااااااص أحزري أنت ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57169
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:21

أرض الجنتين كتب:
انطوانيت كتب:
أرض الجنتين كتب:
انطوانيت كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه


أمممممممممممممممممم الموضوووووووووووع فيه شوكولا خلااااااااااص أحزري أنت ههههههههههههه

يييييييييي معقولة انا يلي عم حزرك وقلت الجواب غلط طيب ما في بوظة مشلكة ههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:24

انطوانيت كتب:
أرض الجنتين كتب:
انطوانيت كتب:
أرض الجنتين كتب:


صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه


أمممممممممممممممممم الموضوووووووووووع فيه شوكولا خلااااااااااص أحزري أنت ههههههههههههه

يييييييييي معقولة انا يلي عم حزرك وقلت الجواب غلط طيب ما في بوظة مشلكة ههههههههههه


08 08 08
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:47

انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
sirine
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:48

شكرا عالمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:50

ghada كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:54

sirine كتب:
شكرا عالمعلومات القيمة

يعطيك العافيه للمرور الجميل شكرآ لك سيرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:59

أرض الجنتين كتب:
ghada كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57169
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:02

ghada كتب:
أرض الجنتين كتب:
ghada كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه

هينة كتيييييييييييير يا غالية مش انت عشماااااااااااااوي وحضرتنا نائبك علقي المشانق ومنبلش بارض الجنتين وصاحبه السفااااااااااااااااح هههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:03

ghada كتب:
أرض الجنتين كتب:
ghada كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه


لازم لازم نعمل حل لهم والحل قريب بإذن الله ههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:14

انطوانيت كتب:
ghada كتب:
أرض الجنتين كتب:
ghada كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه

هينة كتيييييييييييير يا غالية مش انت عشماااااااااااااوي وحضرتنا نائبك علقي المشانق ومنبلش بارض الجنتين وصاحبه السفااااااااااااااااح هههههههه

صح أنطوانيت ويللا نروح الساحة الحرّة حتى نحضّرهم للإعدام تج

أرض الجنتين كتب:
ghada كتب:
أرض الجنتين كتب:
ghada كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه


لازم لازم نعمل حل لهم والحل قريب بإذن الله ههههههههههههههه


لاقيني يا أرض الجنتين بالساحة الحرّة حتى نحلّ الموضوع تج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:17

ghada كتب:
انطوانيت كتب:
ghada كتب:
أرض الجنتين كتب:


ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه

هينة كتيييييييييييير يا غالية مش انت عشماااااااااااااوي وحضرتنا نائبك علقي المشانق ومنبلش بارض الجنتين وصاحبه السفااااااااااااااااح هههههههه

صح أنطوانيت ويللا نروح الساحة الحرّة حتى نحضّرهم للإعدام تج

أرض الجنتين كتب:
ghada كتب:
أرض الجنتين كتب:


ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه


لازم لازم نعمل حل لهم والحل قريب بإذن الله ههههههههههههههه


لاقيني يا أرض الجنتين بالساحة الحرّة حتى نحلّ الموضوع تج

شووووووووووووو غاااده بسرعه بلشتك المشاااااااغبه طييييييييييييييييييب هههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
رحاب أحمد
عضو فوق العادي
عضو فوق العادي
avatar

الدولة :
العمر : 46
انثى
الخنزير
عدد الرسائل : 4362
تاريخ التسجيل : 25/01/2011
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الأربعاء 8 يونيو 2011 - 0:16

شكرا ارض الجنتين علي الموضوع الجميل تسلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://roroga36@yahoo.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الأربعاء 8 يونيو 2011 - 15:08

رحاب جابر حافظ أحمد كتب:
شكرا ارض الجنتين علي الموضوع الجميل تسلم ايديك

أسعدنا حضورك رحاب وشكرآ لمرورك الكريم ياغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
نور الحياة شاكر
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50471
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الأربعاء 8 يونيو 2011 - 22:02

تسلم ايديك لهذه المعلومات القيمة ياغالي
الموضوع الأصلى : تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 12:15

نور الحياة شاكر كتب:
تسلم ايديك لهذه المعلومات القيمة ياغالي

شكرآ لمرورك العطر نور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
لوليتا
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

الدولة :
العمر : 35
انثى
الديك
عدد الرسائل : 422
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:03

مقالة جميلة و نصائح قيمة و الله يعينك على المشاغبة و سكرتيرتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:10

لوليتا كتب:
مقالة جميلة و نصائح قيمة و الله يعينك على المشاغبة و سكرتيرتها


هههههههههههه بالفعل الله يعيننا عليهم هههههههههههه

منّوره لوليتا أشتقنا لك كثيييييييييييير
شكرآ لحضورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
لوليتا
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

الدولة :
العمر : 35
انثى
الديك
عدد الرسائل : 422
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:18

شكرا يا غالي و أنا اشتقتلكم أكتر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37166
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:53

لوليتا كتب:
شكرا يا غالي و أنا اشتقتلكم أكتر

إذا بجد أشتقتي لنا ما تغيبي عنا كثيييييير هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
 

تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: