منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» الدّلّوعة الحزينة!
اليوم في 8:38 من طرف نعيم المامون

» نجمة «الكواكب» (العدد 486)!
اليوم في 8:31 من طرف نعيم المامون

» من ذكريات «الدّلّوعة»!
أمس في 23:57 من طرف نعيم المامون

» حوار.. مع عزيز فتحي!
أمس في 23:07 من طرف NONOS

» رسالة جميلة يوجهها النجم "أحمد حلمي" لمعبودة الجماهير "شادية" ❤
أمس في 22:37 من طرف NONOS

» صور يسرا وهى تقبل صورة شادية
أمس في 22:34 من طرف NONOS

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
أمس في 22:19 من طرف نور الحياة شاكر

» ادعو لشادية
أمس في 22:18 من طرف نور الحياة شاكر

» مقطع لقاء نادر للفنانة شادية على هامش مهرجان القاهرة للسينما
أمس في 21:53 من طرف عبدالمعطي

» برنامج نجوم الطرب
أمس في 19:48 من طرف عبدالمعطي

» اروع ما غنت فايزه احمد
أمس في 19:39 من طرف سميرمحمود

» مهرجان القاهرة السينمائي - إدارة المهرجان تهدي الحفل للنجمة الكبيرة "شادية"
أمس في 18:16 من طرف NONOS

» زمن الجميلة شادية نجمة مهرجان القاهرة السينمائي
أمس في 18:12 من طرف NONOS

» شادية والشاعرصلاح فايز
الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 20:48 من طرف نور الحياة شاكر

» شادية بالاهرام العربي
الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 20:35 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 20:26 من طرف نور الحياة شاكر

» نجوى فؤاد: "الملوحة" هى الأكلة المفضلة للفنانة شادية
الثلاثاء 21 نوفمبر 2017 - 21:33 من طرف عبدالمعطي

» حبيبة مصر والعالم العربي شادية
الثلاثاء 21 نوفمبر 2017 - 15:25 من طرف عبدالمعطي

» دقّات قلب الفنّ!
الأحد 19 نوفمبر 2017 - 21:34 من طرف نور الحياة شاكر

» ربنا يشفيك ويعافيك يا شادية
الأحد 19 نوفمبر 2017 - 21:29 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
الأحد 19 نوفمبر 2017 - 21:17 من طرف انطوانيت

» بنحبك يا شادية
الأحد 19 نوفمبر 2017 - 15:01 من طرف نور الحياة شاكر

» تصميمات أرض الجنتين للحبيبه شاديه
السبت 18 نوفمبر 2017 - 0:29 من طرف Ater nada

» لقاء نادر للفنانه شاديه
الخميس 16 نوفمبر 2017 - 5:23 من طرف Ater nada

» مجلة المصور
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 16:10 من طرف عبدالمعطي

» مجلة الأذاعه والتلفزيون
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 15:51 من طرف عبدالمعطي

» نجمة «الكواكب»!
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 15:40 من طرف عبدالمعطي

» زيارة الرئيس السيسي وزوجته لشادية
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 15:33 من طرف عبدالمعطي

» صورة ناذرة لشاديه مع عائلتها
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 15:29 من طرف عبدالمعطي

» شادية والرؤساء
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 14:11 من طرف عبدالمعطي

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 33 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 33 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
اذاعة المنتدى
إذاعة شادية صوت مصر
T.V.SHADIA
هنــــا
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

  تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:08




تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية



حددت دراسة تشيكية حديثة طرقاً فعالة جديدة لتخفيض ضغط الدم المرتفع غير الأدوية من خلال قيام المريض بتحسين أسلوب حياته، واتباع حمية عقلانية، والحد من تناول الدهون الحيوانية، والمحافظة على وزن مناسب، والمشي لمدة 45 دقيقة خمس مرات أسبوعياً.

وأوضح البروفيسور التشيكي ريخارد تشيشكا أن أهمية أسلوب الحياة وتأثيره الكبير على نشوء الأمراض قد جعل بعض الدول تعمد إلى تأسيس فرع طبي مستقل في جامعاتها بشأن أسلوب الحياة الصحي، لافتاً إلى أن عدم اتباع أسلوب صحي يلعب دوراً مهماً في حدوث ارتفاع ضغط الدم.

واعتبر تشيشكا أن كل من لديه في العائلة حالات إصابة بأمراض قلبية يتطلب منه الأمر التفكير ملياً بوضعه لأنه يمكن ان يتعرض لإشكالات صحية جدية لاحقاً، وأكد ضرورة قيامه بالرياضات المستمرة مثل المشي أو ركوب الدراجة الهوائية أو التمرين بالحديد والاهتمام بالقيام بالجهد العضلي مدة نصف ساعة على الأقل يوميا أي أكثر من 150 دقيقة أسبوعياً.

وشدد على ضرورة الالتزام بقواعد الطعام الصحي وتناول الكثير من الخضار والفواكه ومنتجات الحبوب ومشتقات الحليب منخفضة الدسم مع مراعاة أن يكون وزن الجسم مناسباً لأن زيادة الوزن لها تأثير مهم على ارتفاع ضغط الدم.

وقال البروفيسور التشيكي إنه يتوجب على الناس البدينين العمل وبشكل تدريجي وليس دراماتيكي على تخفيض أوزانهم، أما التخفيض المثالي فيكون بتخفيض وزن الجسم بنسبة /10/ بالمئة خلال نصف عام.

ولفت إلى خطورة التوتر النفسي في نشوء إشكالات في ضغط الدم والشرايين والقلب، ولهذا نصح بالسعي لتجنب الأوضاع التي يتواجد فيها الإنسان في حالة توتر وضيق، كما نصح بتجنب التدخين والكحول.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57237
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:26

وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:44

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57237
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:47

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 14:58

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه


أمممممممممممممممممم الموضوووووووووووع فيه شوكولا خلااااااااااص أحزري أنت ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57237
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:21

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
وزيد عليهم سببين بيعلوا الضغط نسيت تذكرهم هههههه
تسلم ايدك يا غالي لهذه الدراسة الحديثة لتخفيض الضغط من غير ادوية

صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه


أمممممممممممممممممم الموضوووووووووووع فيه شوكولا خلااااااااااص أحزري أنت ههههههههههههه

يييييييييي معقولة انا يلي عم حزرك وقلت الجواب غلط طيب ما في بوظة مشلكة ههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:24

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:


صح ياغاليه نسيت السببين واللي هما : المشاغبه وسكرتيرتهااااااااااااا بي بي بي بي بي بي بي

صه صه صه صه no no no ما حزرت مش رح يطلعلك شوكولا هههههههههه


أمممممممممممممممممم الموضوووووووووووع فيه شوكولا خلااااااااااص أحزري أنت ههههههههههههه

يييييييييي معقولة انا يلي عم حزرك وقلت الجواب غلط طيب ما في بوظة مشلكة ههههههههههه


08 08 08
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:47

انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
sirine
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:48

شكرا عالمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:50

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:54

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
شكرا عالمعلومات القيمة

يعطيك العافيه للمرور الجميل شكرآ لك سيرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 15:59

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57237
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:02

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه

هينة كتيييييييييييير يا غالية مش انت عشماااااااااااااوي وحضرتنا نائبك علقي المشانق ومنبلش بارض الجنتين وصاحبه السفااااااااااااااااح هههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:03

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه


لازم لازم نعمل حل لهم والحل قريب بإذن الله ههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:14

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه

هينة كتيييييييييييير يا غالية مش انت عشماااااااااااااوي وحضرتنا نائبك علقي المشانق ومنبلش بارض الجنتين وصاحبه السفااااااااااااااااح هههههههه

صح أنطوانيت ويللا نروح الساحة الحرّة حتى نحضّرهم للإعدام تج

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انتم الصادقين اللي طلّعتوا لنا الضغط بمشاكساتكم ومقاهرتكم لبعض هههههههههههه
شكراً يا أرض الجنتين على المعلومات المفيدة

ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه


لازم لازم نعمل حل لهم والحل قريب بإذن الله ههههههههههههههه


لاقيني يا أرض الجنتين بالساحة الحرّة حتى نحلّ الموضوع تج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الثلاثاء 7 يونيو 2011 - 16:17

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:


ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه

هينة كتيييييييييييير يا غالية مش انت عشماااااااااااااوي وحضرتنا نائبك علقي المشانق ومنبلش بارض الجنتين وصاحبه السفااااااااااااااااح هههههههه

صح أنطوانيت ويللا نروح الساحة الحرّة حتى نحضّرهم للإعدام تج

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:


ههههههههههههههههههه أنصحي صاحبتك المشاغبه تبطل مشاكسااااات مقاهراااااات وعاد سحبت معها سكرتيرتها الخاصه هههههه
أسعدنا حضورك يا عسل

صدّقني مش عارفة الأيام دي كيف نسيطر على المشاغبات هههههههههههههههه


لازم لازم نعمل حل لهم والحل قريب بإذن الله ههههههههههههههه


لاقيني يا أرض الجنتين بالساحة الحرّة حتى نحلّ الموضوع تج

شووووووووووووو غاااده بسرعه بلشتك المشاااااااغبه طييييييييييييييييييب هههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
رحاب أحمد
عضو فوق العادي
عضو فوق العادي
avatar

الدولة :
العمر : 46
انثى
الخنزير
عدد الرسائل : 4362
تاريخ التسجيل : 25/01/2011
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الأربعاء 8 يونيو 2011 - 0:16

شكرا ارض الجنتين علي الموضوع الجميل تسلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://roroga36@yahoo.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الأربعاء 8 يونيو 2011 - 15:08

رحاب جابر حافظ أحمد كتب:
شكرا ارض الجنتين علي الموضوع الجميل تسلم ايديك

أسعدنا حضورك رحاب وشكرآ لمرورك الكريم ياغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
نور الحياة شاكر
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50538
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الأربعاء 8 يونيو 2011 - 22:02

تسلم ايديك لهذه المعلومات القيمة ياغالي
الموضوع الأصلى : تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 12:15

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
تسلم ايديك لهذه المعلومات القيمة ياغالي

شكرآ لمرورك العطر نور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
لوليتا
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

الدولة :
العمر : 35
انثى
الديك
عدد الرسائل : 422
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:03

مقالة جميلة و نصائح قيمة و الله يعينك على المشاغبة و سكرتيرتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:10

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
مقالة جميلة و نصائح قيمة و الله يعينك على المشاغبة و سكرتيرتها


هههههههههههه بالفعل الله يعيننا عليهم هههههههههههه

منّوره لوليتا أشتقنا لك كثيييييييييييير
شكرآ لحضورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
لوليتا
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

الدولة :
العمر : 35
انثى
الديك
عدد الرسائل : 422
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:18

شكرا يا غالي و أنا اشتقتلكم أكتر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية   الخميس 9 يونيو 2011 - 14:53

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
شكرا يا غالي و أنا اشتقتلكم أكتر

إذا بجد أشتقتي لنا ما تغيبي عنا كثيييييير هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
 

تخفيض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتم بطرق فعّالة غير الأدوية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: