منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» نجمة «الكواكب» (العدد 486)!
اليوم في 21:26 من طرف نعيم المامون

» من ذكريات «الدّلّوعة»!
اليوم في 21:24 من طرف نعيم المامون

» شادية
اليوم في 18:00 من طرف عبدالمعطي

» المولد النبوى الشريف
اليوم في 16:57 من طرف عبدالمعطي

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
اليوم في 16:45 من طرف عبدالمعطي

» دقّات قلب الفنّ!
اليوم في 16:42 من طرف عبدالمعطي

» الدّلّوعة الحزينة!
اليوم في 8:38 من طرف نعيم المامون

» حوار.. مع عزيز فتحي!
أمس في 23:07 من طرف NONOS

» رسالة جميلة يوجهها النجم "أحمد حلمي" لمعبودة الجماهير "شادية" ❤
أمس في 22:37 من طرف NONOS

» صور يسرا وهى تقبل صورة شادية
أمس في 22:34 من طرف NONOS

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
أمس في 22:19 من طرف نور الحياة شاكر

» ادعو لشادية
أمس في 22:18 من طرف نور الحياة شاكر

» مقطع لقاء نادر للفنانة شادية على هامش مهرجان القاهرة للسينما
أمس في 21:53 من طرف عبدالمعطي

» برنامج نجوم الطرب
أمس في 19:48 من طرف عبدالمعطي

» اروع ما غنت فايزه احمد
أمس في 19:39 من طرف سميرمحمود

» مهرجان القاهرة السينمائي - إدارة المهرجان تهدي الحفل للنجمة الكبيرة "شادية"
أمس في 18:16 من طرف NONOS

» زمن الجميلة شادية نجمة مهرجان القاهرة السينمائي
أمس في 18:12 من طرف NONOS

» شادية والشاعرصلاح فايز
الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 20:48 من طرف نور الحياة شاكر

» شادية بالاهرام العربي
الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 20:35 من طرف نور الحياة شاكر

» نجوى فؤاد: "الملوحة" هى الأكلة المفضلة للفنانة شادية
الثلاثاء 21 نوفمبر 2017 - 21:33 من طرف عبدالمعطي

» حبيبة مصر والعالم العربي شادية
الثلاثاء 21 نوفمبر 2017 - 15:25 من طرف عبدالمعطي

» ربنا يشفيك ويعافيك يا شادية
الأحد 19 نوفمبر 2017 - 21:29 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
الأحد 19 نوفمبر 2017 - 21:17 من طرف انطوانيت

» بنحبك يا شادية
الأحد 19 نوفمبر 2017 - 15:01 من طرف نور الحياة شاكر

» تصميمات أرض الجنتين للحبيبه شاديه
السبت 18 نوفمبر 2017 - 0:29 من طرف Ater nada

» لقاء نادر للفنانه شاديه
الخميس 16 نوفمبر 2017 - 5:23 من طرف Ater nada

» مجلة المصور
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 16:10 من طرف عبدالمعطي

» مجلة الأذاعه والتلفزيون
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 15:51 من طرف عبدالمعطي

» نجمة «الكواكب»!
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 15:40 من طرف عبدالمعطي

» زيارة الرئيس السيسي وزوجته لشادية
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 15:33 من طرف عبدالمعطي

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 53 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 53 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
اذاعة المنتدى
إذاعة شادية صوت مصر
T.V.SHADIA
هنــــا
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟   الجمعة 13 يناير 2012 - 23:28

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:



كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟


إذا كنت تعاني من :
· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي .
· ظهور تقرحات في الفم .
· العشى الليلي .
· جفاف وتقشر الجلد .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود في:
1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .
2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .
3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .


***
إذا كنت تعاني من :
· الإجهاد المتواصل .
· عدم القدرة على التركيز .
· تشقق الشفاه .
· التحسس من الضوء .
· القلق المستمر .
· الأرق .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو موجود في:
1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .
2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر .


***
إذا كنت تعاني من :
· الإصاب ة المتكررة بالبرد .
· نزيف اللثة .
· عدم التئام الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C )) وهو موجود في:
1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .
2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم


***
إذا كنت تعاني من :
· آلام المفاصل آلام الظهر .
· تساقط الشعر .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو موجود في:
1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .

***

أذا كنت تعاني من :
· الشعور بالتعب عند اقل جهد .
· بطىء التأم الجروح .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو موجود في:
1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.
2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح
.




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انا بعرف انه الاخصائيين ينصحوا بتناول حبوب الفيتامين والمكملات الغذائيه لانه حتما سيكون هناك نقص عند كل انسان وافضل طريقه لتعويض وتلافي النقص هو اللجوء الى المكملات الغذائيه وتحياتي

ألف شكر يا أرض الجنتين على المعلومات الصحّيّة المفيدة ، وشكراً أخ لؤي عدنان النعيمات على الإضافة القيّمة وأهلاً بك معنا في منتدانا الغالي
الموضوع الأصلى : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟   السبت 14 يناير 2012 - 13:53

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:



لالالالالالالالالالالالا حسن مش ناقص خلي دمك ينفعك ههههههههههههههه

يا عيني مين يلي قلك انا بفرط بدمي حتى لو كان ناقص دمه او مش ناقص ما بفرط فيه ابدا ههههههههههه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:




ههههههههههههه حرااااااااااام عليك يوسف لو مات عمك حسن المشاغبه بتقاهر بمين تج تج تج
أسعدنا حضورك ياغالي

ليش انت من شو بتشكي في انت منكفي عليك ههههههههههههه


حرااااام ويهوون عليك تسيبي حسن بلا دم وأنت معاك دم مسموووووووووم تج تج تج

أنا ما بشكي من شيء بس ,,,,,,,, تج تج تج تج

وانا شو هاممني اذا كان بلا دم هههههههه حتى انت بتشكي من كل شي اعترف هلاء يلا هههههههههههههه



أنا أعرف إن قلبك طيب وحنووووون وما بتقدري تخلي حسن بلا دم حتى ولو كان دمك كله سموم برضه بتعطيه
عشاااااااان ,,,,,,,,
الموضوع الأصلى : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟   السبت 14 يناير 2012 - 13:55

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انا بعرف انه الاخصائيين ينصحوا بتناول حبوب الفيتامين والمكملات الغذائيه لانه حتما سيكون هناك نقص عند كل انسان وافضل طريقه لتعويض وتلافي النقص هو اللجوء الى المكملات الغذائيه وتحياتي

منور أخي الكريم لؤي وهلا بيك بمنتدانا الحبيب ,, وشكرآ لإضافتك القيمه ياغالي
الموضوع الأصلى : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين


عدل سابقا من قبل أرض الجنتين في الأحد 15 يناير 2012 - 13:49 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟   السبت 14 يناير 2012 - 13:57

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:



كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟


إذا كنت تعاني من :
· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي .
· ظهور تقرحات في الفم .
· العشى الليلي .
· جفاف وتقشر الجلد .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود في:
1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .
2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .
3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .


***
إذا كنت تعاني من :
· الإجهاد المتواصل .
· عدم القدرة على التركيز .
· تشقق الشفاه .
· التحسس من الضوء .
· القلق المستمر .
· الأرق .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو موجود في:
1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .
2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر .


***
إذا كنت تعاني من :
· الإصاب ة المتكررة بالبرد .
· نزيف اللثة .
· عدم التئام الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C )) وهو موجود في:
1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .
2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم


***
إذا كنت تعاني من :
· آلام المفاصل آلام الظهر .
· تساقط الشعر .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو موجود في:
1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .

***

أذا كنت تعاني من :
· الشعور بالتعب عند اقل جهد .
· بطىء التأم الجروح .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو موجود في:
1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.
2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح
.




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
انا بعرف انه الاخصائيين ينصحوا بتناول حبوب الفيتامين والمكملات الغذائيه لانه حتما سيكون هناك نقص عند كل انسان وافضل طريقه لتعويض وتلافي النقص هو اللجوء الى المكملات الغذائيه وتحياتي

ألف شكر يا أرض الجنتين على المعلومات الصحّيّة المفيدة ، وشكراً أخ لؤي عدنان النعيمات على الإضافة القيّمة وأهلاً بك معنا في منتدانا الغالي

يسعدنا حضورك ghada شكرآ لك ياغاليه
الموضوع الأصلى : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57237
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟   السبت 14 يناير 2012 - 16:03

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:


يا عيني مين يلي قلك انا بفرط بدمي حتى لو كان ناقص دمه او مش ناقص ما بفرط فيه ابدا ههههههههههه



ليش انت من شو بتشكي في انت منكفي عليك ههههههههههههه


حرااااام ويهوون عليك تسيبي حسن بلا دم وأنت معاك دم مسموووووووووم تج تج تج

أنا ما بشكي من شيء بس ,,,,,,,, تج تج تج تج

وانا شو هاممني اذا كان بلا دم هههههههه حتى انت بتشكي من كل شي اعترف هلاء يلا هههههههههههههه



أنا أعرف إن قلبك طيب وحنووووون وما بتقدري تخلي حسن بلا دم حتى ولو كان دمك كله سموم برضه بتعطيه
عشاااااااان ,,,,,,,,

خلاااااااااص زمن اول تحول لا قلب طيب ولا حنووووووووووون قلبي اقسى من حجار الصوااااااان حتى لو دمي سموووووووم ممنوع فرط فيه هههههههههه
الموضوع الأصلى : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
تالا
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

الدولة :
العمر : 27
انثى
الحصان
عدد الرسائل : 558
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟   السبت 14 يناير 2012 - 16:29

تسلم الايادي يا ارض الجنتين على المعلومات القيمة
الموضوع الأصلى : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: تالا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www,shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟   الأحد 15 يناير 2012 - 13:51

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:



حرااااام ويهوون عليك تسيبي حسن بلا دم وأنت معاك دم مسموووووووووم تج تج تج

أنا ما بشكي من شيء بس ,,,,,,,, تج تج تج تج

وانا شو هاممني اذا كان بلا دم هههههههه حتى انت بتشكي من كل شي اعترف هلاء يلا هههههههههههههه



أنا أعرف إن قلبك طيب وحنووووون وما بتقدري تخلي حسن بلا دم حتى ولو كان دمك كله سموم برضه بتعطيه
عشاااااااان ,,,,,,,,

خلاااااااااص زمن اول تحول لا قلب طيب ولا حنووووووووووون قلبي اقسى من حجار الصوااااااان حتى لو دمي سموووووووم ممنوع فرط فيه هههههههههه

بف بف بف بف
الموضوع الأصلى : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37245
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟   الأحد 15 يناير 2012 - 13:55

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
تسلم الايادي يا ارض الجنتين على المعلومات القيمة


يسلم لي مرورك الكريم تالا شكرآ لك ياغاليه
الموضوع الأصلى : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
 

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقصه لديك ؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: