منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عودة الحبّ القديم.. بين فريد الأطرش وشادية!
أمس في 22:03 من طرف NONOS

» اروع ما غنت فايزه احمد
أمس في 21:56 من طرف سميرمحمود

» مذكرات شادية بقلم إيريس نظمى ( ردود وتعليقات )
أمس في 19:55 من طرف NONOS

» فيلم وادى الذكريات ( ردود و تعليقات )
الثلاثاء 20 فبراير 2018 - 21:34 من طرف NONOS

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
الإثنين 19 فبراير 2018 - 22:24 من طرف نور الحياة شاكر

» كلنا لشادية عاشقين
الأحد 18 فبراير 2018 - 22:31 من طرف نور الحياة شاكر

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
الأحد 18 فبراير 2018 - 22:28 من طرف نور الحياة شاكر

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
الأحد 18 فبراير 2018 - 22:25 من طرف نور الحياة شاكر

» فلاشات انطوانيت للحبيبة شادية
الأحد 18 فبراير 2018 - 22:16 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حالتك النفسية باغنية من اغاني شادية
الأحد 18 فبراير 2018 - 22:10 من طرف نور الحياة شاكر

» لو قابلت نفسك ؟؟
الأحد 18 فبراير 2018 - 21:55 من طرف نور الحياة شاكر

» مسابقة اكثر عضو يحفظ اغاني شاديه
الأحد 18 فبراير 2018 - 15:33 من طرف انطوانيت

» غواص ف بحر النغم تحليل اغنية أحبك
الأحد 18 فبراير 2018 - 15:31 من طرف انطوانيت

» من برنامج غواص في بحر النغم للموسيقار عمار الشريعي
الأحد 18 فبراير 2018 - 15:16 من طرف انطوانيت

» في عيد ميلاد «الدّلّوعة»!
الأحد 18 فبراير 2018 - 15:02 من طرف انطوانيت

» AWعرب وود بروتانا سينما ندوة عن شادية
السبت 17 فبراير 2018 - 22:48 من طرف نور الحياة شاكر

» في بلاتوه «الزّوجة رقم 13»!
السبت 17 فبراير 2018 - 22:29 من طرف نور الحياة شاكر

» حديث اذاعى لشادية ذكرت فيه ناهد شاكر
السبت 17 فبراير 2018 - 14:10 من طرف NONOS

» شادية.. لأوّل مرّة!
السبت 17 فبراير 2018 - 11:12 من طرف NONOS

» قراءة سورة من القرآن لروح المرحومة شادية
الجمعة 16 فبراير 2018 - 22:52 من طرف نور الحياة شاكر

» عيد ميلاد سعيد ميرامار
الجمعة 16 فبراير 2018 - 22:45 من طرف نور الحياة شاكر

» ايمان كمال تكتب: مذكرات «معبودة الجماهير»
الجمعة 16 فبراير 2018 - 22:05 من طرف نور الحياة شاكر

» شادية ببرنامج ستديو لايف
الأربعاء 14 فبراير 2018 - 19:11 من طرف NONOS

» دعاء اليوم
الثلاثاء 13 فبراير 2018 - 23:30 من طرف نور الحياة شاكر

» شادية... صوت مازال في القلوب
الثلاثاء 13 فبراير 2018 - 22:26 من طرف نور الحياة شاكر

» شادية.. عاشت "دلوعة" واستقبلت ربَّها ب"الحاجة فاطمة"
الثلاثاء 13 فبراير 2018 - 22:24 من طرف نور الحياة شاكر

» شادية تتحدث..هذه الأغنية كانت نقطة تحول في حياتى
الثلاثاء 13 فبراير 2018 - 22:22 من طرف نور الحياة شاكر

» «لواحظ»!
الثلاثاء 13 فبراير 2018 - 22:04 من طرف نور الحياة شاكر

» شادية زهرة زمن الفن الجميل.
الإثنين 12 فبراير 2018 - 17:36 من طرف هدى

» معبودة الجماهير تتألق فى مكتبة مصر الجديدة
الإثنين 12 فبراير 2018 - 16:39 من طرف هدى

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 19 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 1 مختفون و 17 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

sheko

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
اذاعة المنتدى
إذاعة شادية صوت مصر
T.V.SHADIA
هنــــا
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

 تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل    الأربعاء 25 أبريل 2012 - 13:35


غالبا ما يرتبط العسل بالحلويات ومحليات المشروبات، حيث إنه يساعد على تحسين النكهة في الطعام والشراب، فهو يتألف من 80 % من السكريات الطبيعية،

و18 % من الماء، و2% من الفيتامينات والمعادن.
ويعتبر العسل ترياقا للشفاء من العديد من الأمراض، كما أنه يوفر مجموعة من الفوائد الصحية، مثل تعزيز نظام المناعة وتنظيم السكر في الدم. إلا أنه يجب الحرص عند استخدامه، حيث إن السعرات الحرارية الموجودة في ملعقة صغيرة من العسل تفوق السعرات الموجودة في نفس حجم الملعقة من السكر، كما إن الإفراط في تناول العسل يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية السلبية، مثل زيادة الوزن، والتغيرات في مستويات السكر في الدم، وحتى الحساسية.

السكريات وزيادة الوزن:
يحتوي العسل على نفس نسبة السعرات الحرارية للسكر، كما أن نسبة سكر الفاكهة الموجودة فيه مرتفعة، حيث تحتوي على أربع سعرات حرارية للغرام الواحد. مثله مثل مصادر السكر الأخرى، كما أن تناول كميات كبيرة من العسل دون زيادة في ممارسة التمارين الرياضية ينتج عنه زيادة الوزن.

السكري وأمراض القلب والسرطان:
الإفراط في استخدام العسل يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل مرض القلب. كما يزداد سرطان البنكرياس بنسبة 70% باتباع نظام غذائي يعتمد على تناول كميات كبيرة من السكر. كما يؤثر العسل على إنتاج الأنسولين في الجسم بالطريقة نفسها التي يعمل بها السكر، حيث يعمل على التحفيز المستمر للجسم لإنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى حدوث مرض السكري.

الحساسية:
من المعروف أن العسل يسبب الحساسية عند بعض الأشخاص، وذلك لحساسيتهم اتجاه أنواع معينة من النباتات والتي يتم استخراج العسل منها، مما يسبب حكة في الغشاء المخاطي، وألم في البطن، وقيء وغيرها.

الحبوب:
إن تناول كميات كبيرة من العسل يزيد من نسبة السكر في الدم بغض النظر عن نوع العسل المستهلك، مما يتسبب في ظهور حب الشباب على البشرة.

الموضوع الأصلى : تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57634
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل    الأربعاء 25 أبريل 2012 - 18:44

تسلم ايدك سيرين الغالية عالمعلومة المفيدة
الموضوع الأصلى : تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل    الأربعاء 25 أبريل 2012 - 20:05

شكرا للمرور يا غالية
الموضوع الأصلى : تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50798
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل    الخميس 26 أبريل 2012 - 0:59

تسلم ايديك ياغالية عن هذا الموضوع
الموضوع الأصلى : تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل    الخميس 26 أبريل 2012 - 11:35

شكرا للمرور يا غالية
الموضوع الأصلى : تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
 

تعرفوا على سلبيات الإفراط في تناول العسل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: