منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» أروع ما غنت فايزه احمد
اليوم في 12:52 من طرف هدى

» «الدّلّوعة».. بلا ماكياج!
اليوم في 12:51 من طرف هدى

» طلاق «الدّلّوعة»!
اليوم في 12:50 من طرف هدى

» فيلم معاً للأبد ( ردود وتعليقات )
أمس في 23:41 من طرف NONOS

» فيلم الف ليلة وليلة (ردود و تعليقات )
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 23:27 من طرف NONOS

» بين "الفريد".. و«الدّلّوعة»!
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 21:21 من طرف نعيم المامون

» ليلة «الدّلّوعة».. الّتي لا تنسى!
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 21:16 من طرف نعيم المامون

» تهنئة الغالية
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 9:11 من طرف أرض الجنتين

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 8:42 من طرف أرض الجنتين

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 8:40 من طرف أرض الجنتين

»  فيلم ودعت حبك ( ردود و تعليقات )
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 1:14 من طرف NONOS

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 0:44 من طرف نور الحياة شاكر

» انه قلمي
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 0:24 من طرف نور الحياة شاكر

» رسالة شكر
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 0:01 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حالتك النفسية باغنية من اغاني شادية
الإثنين 18 يونيو 2018 - 23:34 من طرف نور الحياة شاكر

» تلوين نور الحياة لصور شادية
الإثنين 18 يونيو 2018 - 23:29 من طرف هدى

»  وتتبخر الامال مع دقيقة 90
الإثنين 18 يونيو 2018 - 22:41 من طرف هدى

» كلمات تحمل بداخلها كثير من المعاني
الأحد 17 يونيو 2018 - 22:58 من طرف نور الحياة شاكر

» فيلم الطريق ( ردود و تعليقات )
الأحد 17 يونيو 2018 - 21:06 من طرف NONOS

»  فيلم ارحم حبى ( ردود وتعليقات )
السبت 16 يونيو 2018 - 20:32 من طرف NONOS

» كلنا لشادية عاشقين
السبت 16 يونيو 2018 - 9:54 من طرف هدى

» فيلم غلطة حبيبى
الجمعة 15 يونيو 2018 - 22:23 من طرف NONOS

» فيلم غلطة حبيبى ( ردود و تعليقات )
الجمعة 15 يونيو 2018 - 22:15 من طرف NONOS

»  فيلم يسقط الاستعمار
الجمعة 15 يونيو 2018 - 19:03 من طرف NONOS

»  فيلم وادى الذكريات
الجمعة 15 يونيو 2018 - 19:00 من طرف NONOS

»  فيلم وداع فى الفجر
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:54 من طرف NONOS

» فيلم عيون سهرانة
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:36 من طرف NONOS

»  فيلم ليلة من عمري
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:29 من طرف NONOS

»  فيلم حب من نار
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:22 من طرف NONOS

» فيلم أيام شبابى
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:17 من طرف NONOS

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

 تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !   الإثنين 21 مايو 2012 - 14:37


ما اجمل النعناع! ذلك العشب المعطر الذي يضفي على الشاي نكهة طيبة عطرة، فهذه النبتة المميزة تحتوي على زيوت طيارة،

وبروتين، وألياف، وفيتامينات، ومعادن، وأحماض عضوية، كما يدخل النعناع في تركيبة العقاقير لما يتمتع به من فوائد صحية.

النعناع :
عشبة معمرة ذات رائحة نفاذة محببة، ينمو على أطراف السواقي والمجمعات المائية، يمكن استخدام النعناع في السلطات طازجاً أو يابساً.

النعناع وقيمته الغذائية :
يحتوي كل 100غ من النعناع بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية
- السعرات الحرارية: 70.
- الدهون: 0.94.
- الدهون المشبعة: 0.24.
- الكاربوهيدرات: 14.89.
- الألياف: 8.
- البروتينات: 3.75.

فوائد النعناع الصحية كثيرة، منها:
1- النعناع مضاد لإلتهابات الجسم.
2- النعناع يعالج السعال وضيق التنفس.
3- من النعناع صحة الجهاز الهضمي، ويساعد في عملية الهضم.
4- النعناع يحد من الغازات، ويقي من الإمساك.
5- النعناع يخفف من أوجاع الدورة الشهرية.
6- النعناع يهدئ من الأعصاب، ويزيل التوتر.
7- النعناع يفيد في علاج نزلات البرد.
8- النعناع يخفف من الصداع وآلام الرأس.
9- النعناع يحسن الشهية عند الأشخاص الذين يعانون من نقص في الوزن.

فوائد النعناع :
هناك امراض قد يعالجها النعناع، منها:
1- يعمل النعناع على تسكين الالام العصبية، وطريقته يوضع كيس من الشاش مملوء باللبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالم .
2- شراب النعناع يعتبر من الادوية الناجحة جدا في معالجة الاضطرابات المرارية
3- تسكين المغص المعوي، ومغص اسفل البطن، والام الحيض، وطرد الغازات المعوية، كما أنة يكسب الجسم نشاطا وحيوية.
4- يحتوي النعناع على زيت طيار "المنثول"، ومواد دابغة مسكنة للتشنجات، وطاردة لمرض الالتهاب الكبدي، ومضاد للالتهابات.
5- النعناع صديق القلب، ومريح للاعصاب، وحبيب الجهاز الهضمي، يبعث القوة في الجسم.
6- يسهل التنفس، يدر البول، ويخفف من شدة حساسية المعدة المخاطي.
7- يستعمل النعناع لعلاج الروماتزم والمفاصل والالتهابات.

كيفية استخدام النعناع :
يمكن تناول النعناع طازجاً مع الوجبات الغذائية، أو حتى إضافته الى السلطات، يضفي النعناع مذاقاً لذيذاً ورائعاً على الطعام، ويمكن تناول الأوراق الطازجة لإزالة رائحة الفم الكريهة، وإضافة النعناع المجفّف الى الطعام أثناء الطهي.
من جهة أخرى، يمكن إعداد مغلي النعناع اللذيذ والمفيد عبر غلي أوراقه الطازجة وشرب كوب يومياً قبل النوم.
الموضوع الأصلى : تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
مغرم بعيونك
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الدولة :
العمر : 46
ذكر
الخنزير
عدد الرسائل : 220
تاريخ التسجيل : 11/05/2012
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !   الإثنين 21 مايو 2012 - 17:21

تحياتي سيرين على موضوعك تقبلي مروري و احترامي
الموضوع الأصلى : تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: مغرم بعيونك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 37636
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !   الإثنين 21 مايو 2012 - 18:15




شكرآ لك سيرين للمعلومه القيمه للنعناع
الموضوع الأصلى : تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !   الإثنين 21 مايو 2012 - 20:02

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
تحياتي سيرين على موضوعك تقبلي مروري و احترامي

شكرا للمرور اخ مغرم
الموضوع الأصلى : تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !   الإثنين 21 مايو 2012 - 20:03

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:



شكرآ لك سيرين للمعلومه القيمه للنعناع
\

شكرا للمرور ارض الجنتين
الموضوع الأصلى : تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57833
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !   الإثنين 21 مايو 2012 - 20:09

شكرا سيرين عالمعلومة عن النعناع
الموضوع الأصلى : تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
عبدالمعطي
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
العمر : 68
ذكر
الثور
عدد الرسائل : 6561
تاريخ التسجيل : 28/02/2012
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !   الإثنين 21 مايو 2012 - 22:40

يا بتاع النعنع يا منعنع

مشكوووور

اختنا الغاليه
سيرين

على هذه الفوائد القيمه للنعناع

الموضوع الأصلى : تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: عبدالمعطي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amoityakader@yahoo.com
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !   الثلاثاء 22 مايو 2012 - 12:12

شكرا للمرور
الموضوع الأصلى : تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
 

تعرفوا على الفوائد الجمة والمذهلة للنعناع !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: