منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» مهرجان القاهرة السينمائي - إدارة المهرجان تهدي الحفل للنجمة الكبيرة "شادية"
اليوم في 0:35 من طرف نور الحياة شاكر

» ادعو لشادية
اليوم في 0:27 من طرف نور الحياة شاكر

» من ذكريات «الدّلّوعة»!
اليوم في 0:19 من طرف نور الحياة شاكر

» نجمة «الكواكب» (العدد 486)!
اليوم في 0:13 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
اليوم في 0:09 من طرف نور الحياة شاكر

» حصريا لمنتدي قيتارة الغناء العربي
اليوم في 0:03 من طرف نور الحياة شاكر

» شادية
أمس في 18:00 من طرف عبدالمعطي

» المولد النبوى الشريف
أمس في 16:57 من طرف عبدالمعطي

» دقّات قلب الفنّ!
أمس في 16:42 من طرف عبدالمعطي

» الدّلّوعة الحزينة!
أمس في 8:38 من طرف نعيم المامون

» حوار.. مع عزيز فتحي!
الخميس 23 نوفمبر 2017 - 23:07 من طرف NONOS

» رسالة جميلة يوجهها النجم "أحمد حلمي" لمعبودة الجماهير "شادية" ❤
الخميس 23 نوفمبر 2017 - 22:37 من طرف NONOS

» صور يسرا وهى تقبل صورة شادية
الخميس 23 نوفمبر 2017 - 22:34 من طرف NONOS

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
الخميس 23 نوفمبر 2017 - 22:19 من طرف نور الحياة شاكر

» مقطع لقاء نادر للفنانة شادية على هامش مهرجان القاهرة للسينما
الخميس 23 نوفمبر 2017 - 21:53 من طرف عبدالمعطي

» برنامج نجوم الطرب
الخميس 23 نوفمبر 2017 - 19:48 من طرف عبدالمعطي

» اروع ما غنت فايزه احمد
الخميس 23 نوفمبر 2017 - 19:39 من طرف سميرمحمود

» زمن الجميلة شادية نجمة مهرجان القاهرة السينمائي
الخميس 23 نوفمبر 2017 - 18:12 من طرف NONOS

» شادية والشاعرصلاح فايز
الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 20:48 من طرف نور الحياة شاكر

» شادية بالاهرام العربي
الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 20:35 من طرف نور الحياة شاكر

» نجوى فؤاد: "الملوحة" هى الأكلة المفضلة للفنانة شادية
الثلاثاء 21 نوفمبر 2017 - 21:33 من طرف عبدالمعطي

» حبيبة مصر والعالم العربي شادية
الثلاثاء 21 نوفمبر 2017 - 15:25 من طرف عبدالمعطي

» ربنا يشفيك ويعافيك يا شادية
الأحد 19 نوفمبر 2017 - 21:29 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
الأحد 19 نوفمبر 2017 - 21:17 من طرف انطوانيت

» بنحبك يا شادية
الأحد 19 نوفمبر 2017 - 15:01 من طرف نور الحياة شاكر

» تصميمات أرض الجنتين للحبيبه شاديه
السبت 18 نوفمبر 2017 - 0:29 من طرف Ater nada

» لقاء نادر للفنانه شاديه
الخميس 16 نوفمبر 2017 - 5:23 من طرف Ater nada

» مجلة المصور
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 16:10 من طرف عبدالمعطي

» مجلة الأذاعه والتلفزيون
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 15:51 من طرف عبدالمعطي

» نجمة «الكواكب»!
الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 15:40 من طرف عبدالمعطي

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 25 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
اذاعة المنتدى
إذاعة شادية صوت مصر
T.V.SHADIA
هنــــا
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

 أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sirine
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الأحد 13 يناير 2013 - 17:28


تعد الفواكه من الاشياء المفيدة جدا بالنسبة لصحتنا ، فمنذ الصغر ونحن نعرف أن تناول القليل من الفاكهة سيجعلنا أكثر صحة وأكثر ذكاء ،

ولكن من أكثر الفواكه التي تعزز الأداء العقلي لدينا 3 فواكه .
من أهمها العنب البري ، الذي يعد من أفضل الأطعمة بالنسبة للدماغ وتعزيز الذكاء ، فهو يعمل على تحسين الذاكرة ومهارات التعليم ، فالعنب البري يحتوي على 84 سعر حراري بكل كوب ، فهو مصدر جيد لفيتامين سي ، ويحتوي على الألياف أيضا .
ويأتي بعده من حيث الأهمية الرمان ، فهو يحتوي على مادة تمنع تلف الخلايا الدماغية ، حيث تبين من إحدى الدراسات أن الرمان يحتوي على كمية عالية منها بحوالي أكثر 3 مرات من الشاي الأخضر أو العنب الأحمر .
ويأتي في المركز الثالث من حيث الأهمية فاكهة الأفوكادو ، والتي تعتبر من الفواكه الممتازة جدا بالنسبة للدماغ ، بالرغم من أنها تحتوي على الدهون ، ولكنها صحية ، فهي تقلل نسبة الكوليسترول .
وتحتوي فاكهة الأفوكادو على فيتامين إي ، الذي يحمي من الإصابة بأمراض العته ، مثل الزهايمر ، كما أنه يحتوي على حمض الفوليك الضروري جدا للحفاظ على الدماغ السليم ، كما يساعد الحفاظ على الوظيفة الإدراكية .
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
hnoo
المشرف الرياضي
المشرف الرياضي
avatar

الدولة :
العمر : 33
انثى
الفأر
عدد الرسائل : 15106
تاريخ التسجيل : 14/10/2012
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الأحد 13 يناير 2013 - 17:39

تسلم الايااادي سيرين...معلوماات قيمه وموضووع رااائع
مشكوووره يا غاليه
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: hnoo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس العراق
القيثارة الذهبية
القيثارة الذهبية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 11086
تاريخ التسجيل : 16/06/2012
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الأحد 13 يناير 2013 - 18:19

تسلم ايدك سيرين معلومة قيمة ومفيدة
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: شمس العراق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57237
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الأحد 13 يناير 2013 - 19:59

معلومة مفيدة سيسي الغالية تسلم ايدك
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
sirine
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الإثنين 14 يناير 2013 - 0:47

شكرا للمرور يا غاليين
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
ابتسام كرموسه
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
العمر : 37
انثى
الماعز
عدد الرسائل : 8325
تاريخ التسجيل : 31/03/2012
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الإثنين 14 يناير 2013 - 12:35

تسلم ايدك سيرين على المعلومه يا غاليه
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ابتسام كرموسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ibtissamr78@hotmail.fr
نور الحياة شاكر
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50544
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الإثنين 14 يناير 2013 - 16:32

تسلم ايديك ياغالية علي هذه المعلومات القيمة
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الإثنين 14 يناير 2013 - 20:17

شكرا للمرور يا غاليين
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
 

أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: