منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» فيلم المعجزة
اليوم في 18:24 من طرف NONOS

» فيلم أمال
اليوم في 18:13 من طرف NONOS

» فيلم أولادى
اليوم في 18:08 من طرف NONOS

» فيلم بنت الشاطئ
اليوم في 17:35 من طرف NONOS

» فيلم سماعة التليفون
اليوم في 17:25 من طرف NONOS

» فيلم لا تذكرينى
اليوم في 4:10 من طرف NONOS

» فيلم لا تذكريني ( ردود وتعليقات )
اليوم في 4:07 من طرف NONOS

» كلنا لشادية عاشقين
اليوم في 1:17 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
اليوم في 1:13 من طرف نور الحياة شاكر

» أروع ما غنت فايزه احمد
اليوم في 1:12 من طرف نور الحياة شاكر

» مشوار «دلّوعة الشّاشة».. مع «البلابل»!
اليوم في 1:11 من طرف نور الحياة شاكر

» تلوين نور الحياة لصور شادية
اليوم في 1:02 من طرف نور الحياة شاكر

» «الدّلّوعة».. بلا ماكياج!
أمس في 20:32 من طرف نعيم المامون

» طلاق «الدّلّوعة»!
أمس في 20:30 من طرف نعيم المامون

» فيلم معاً للأبد ( ردود وتعليقات )
الأربعاء 20 يونيو 2018 - 23:41 من طرف NONOS

» فيلم الف ليلة وليلة (ردود و تعليقات )
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 23:27 من طرف NONOS

» بين "الفريد".. و«الدّلّوعة»!
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 21:21 من طرف نعيم المامون

» ليلة «الدّلّوعة».. الّتي لا تنسى!
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 21:16 من طرف نعيم المامون

» تهنئة الغالية
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 9:11 من طرف أرض الجنتين

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 8:42 من طرف أرض الجنتين

»  فيلم ودعت حبك ( ردود و تعليقات )
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 1:14 من طرف NONOS

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 0:44 من طرف نور الحياة شاكر

» انه قلمي
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 0:24 من طرف نور الحياة شاكر

» رسالة شكر
الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 0:01 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حالتك النفسية باغنية من اغاني شادية
الإثنين 18 يونيو 2018 - 23:34 من طرف نور الحياة شاكر

»  وتتبخر الامال مع دقيقة 90
الإثنين 18 يونيو 2018 - 22:41 من طرف هدى

» كلمات تحمل بداخلها كثير من المعاني
الأحد 17 يونيو 2018 - 22:58 من طرف نور الحياة شاكر

» فيلم الطريق ( ردود و تعليقات )
الأحد 17 يونيو 2018 - 21:06 من طرف NONOS

»  فيلم ارحم حبى ( ردود وتعليقات )
السبت 16 يونيو 2018 - 20:32 من طرف NONOS

» فيلم غلطة حبيبى
الجمعة 15 يونيو 2018 - 22:23 من طرف NONOS

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 1 مختفون و 24 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

 أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الأحد 13 يناير 2013 - 17:28


تعد الفواكه من الاشياء المفيدة جدا بالنسبة لصحتنا ، فمنذ الصغر ونحن نعرف أن تناول القليل من الفاكهة سيجعلنا أكثر صحة وأكثر ذكاء ،

ولكن من أكثر الفواكه التي تعزز الأداء العقلي لدينا 3 فواكه .
من أهمها العنب البري ، الذي يعد من أفضل الأطعمة بالنسبة للدماغ وتعزيز الذكاء ، فهو يعمل على تحسين الذاكرة ومهارات التعليم ، فالعنب البري يحتوي على 84 سعر حراري بكل كوب ، فهو مصدر جيد لفيتامين سي ، ويحتوي على الألياف أيضا .
ويأتي بعده من حيث الأهمية الرمان ، فهو يحتوي على مادة تمنع تلف الخلايا الدماغية ، حيث تبين من إحدى الدراسات أن الرمان يحتوي على كمية عالية منها بحوالي أكثر 3 مرات من الشاي الأخضر أو العنب الأحمر .
ويأتي في المركز الثالث من حيث الأهمية فاكهة الأفوكادو ، والتي تعتبر من الفواكه الممتازة جدا بالنسبة للدماغ ، بالرغم من أنها تحتوي على الدهون ، ولكنها صحية ، فهي تقلل نسبة الكوليسترول .
وتحتوي فاكهة الأفوكادو على فيتامين إي ، الذي يحمي من الإصابة بأمراض العته ، مثل الزهايمر ، كما أنه يحتوي على حمض الفوليك الضروري جدا للحفاظ على الدماغ السليم ، كما يساعد الحفاظ على الوظيفة الإدراكية .
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
hnoo
القيثارة الماسية
القيثارة الماسية
avatar

الدولة :
العمر : 34
انثى
الفأر
عدد الرسائل : 15106
تاريخ التسجيل : 14/10/2012
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الأحد 13 يناير 2013 - 17:39

تسلم الايااادي سيرين...معلوماات قيمه وموضووع رااائع
مشكوووره يا غاليه
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: hnoo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس العراق
القيثارة الذهبية
القيثارة الذهبية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 11086
تاريخ التسجيل : 16/06/2012
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الأحد 13 يناير 2013 - 18:19

تسلم ايدك سيرين معلومة قيمة ومفيدة
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: شمس العراق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57833
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الأحد 13 يناير 2013 - 19:59

معلومة مفيدة سيسي الغالية تسلم ايدك
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الإثنين 14 يناير 2013 - 0:47

شكرا للمرور يا غاليين
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
ابتسام كرموسه
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
العمر : 38
انثى
الماعز
عدد الرسائل : 8325
تاريخ التسجيل : 31/03/2012
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الإثنين 14 يناير 2013 - 12:35

تسلم ايدك سيرين على المعلومه يا غاليه
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ابتسام كرموسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ibtissamr78@hotmail.fr
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50980
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الإثنين 14 يناير 2013 - 16:32

تسلم ايديك ياغالية علي هذه المعلومات القيمة
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك   الإثنين 14 يناير 2013 - 20:17

شكرا للمرور يا غاليين
الموضوع الأصلى : أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
 

أفضل 3 فواكه لتعزيز ذكائك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: