منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اروع ما غنت فايزه احمد
اليوم في 19:29 من طرف سميرمحمود

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
السبت 25 مارس 2017 - 14:56 من طرف عبدالمعطي

» تصميمات أرض الجنتين للحبيبه شاديه
الخميس 23 مارس 2017 - 16:41 من طرف أرض الجنتين

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
الخميس 23 مارس 2017 - 16:26 من طرف أرض الجنتين

» في ذكرى ميلاد شادية.. أكاديمية الفنون تحتفي بها على أنغام فرقة أم كلثوم
الخميس 23 مارس 2017 - 16:24 من طرف هدى

» امي ثم امي ثم امي
الثلاثاء 21 مارس 2017 - 23:33 من طرف سميرمحمود

» أكاديمية الفنون تحتفل بعيد ميلاد الفنانة شادية
السبت 18 مارس 2017 - 17:55 من طرف عبدالمعطي

» دعاء اليوم
الجمعة 17 مارس 2017 - 13:26 من طرف عبدالمعطي

» شادية فؤادة السينما المصرية
الجمعة 17 مارس 2017 - 5:37 من طرف عبدالمعطي

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
الأربعاء 15 مارس 2017 - 18:27 من طرف انطوانيت

» مسابقة اكثر عضو يحفظ اغاني شاديه
الأربعاء 15 مارس 2017 - 18:24 من طرف انطوانيت

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
الأربعاء 15 مارس 2017 - 18:20 من طرف انطوانيت

» سجل حالتك النفسية باغنية من اغاني شادية
الأربعاء 15 مارس 2017 - 18:16 من طرف انطوانيت

» جمال شادية
الأربعاء 15 مارس 2017 - 18:06 من طرف انطوانيت

» كلنا لشادية عاشقين
الأربعاء 15 مارس 2017 - 18:01 من طرف انطوانيت

» اغاني وعجباااااااني
الأربعاء 15 مارس 2017 - 17:58 من طرف انطوانيت

» دعوة للاحتفال بميلاد شادية باكاديمية الفنون
الأربعاء 15 مارس 2017 - 17:56 من طرف انطوانيت

» الاحتفال بتنصيب - شادية - اميرة للفن العربي
الإثنين 13 مارس 2017 - 10:23 من طرف هدى

» دعوة للاحتفال بميلاد شادية باكاديمية الفنون
السبت 11 مارس 2017 - 23:23 من طرف عبدالمعطي

» 30 عاما على اعتزال شادية في مجلة الكواكب 6 ديسمبر 2016
الجمعة 10 مارس 2017 - 21:55 من طرف عبدالمعطي

» لعيد. ميلاد شادية مروة ابو العلا
الإثنين 6 مارس 2017 - 23:00 من طرف نور الحياة شاكر

» صور جديدة لشادية وليها حكاية
الأحد 5 مارس 2017 - 13:45 من طرف عبدالمعطي

» قناة dmc تحتفل بشادية
الأربعاء 1 مارس 2017 - 20:46 من طرف عبدالمعطي

» قصة وعبرة
الثلاثاء 28 فبراير 2017 - 22:50 من طرف نور الحياة شاكر

» حكمة اليوم وكل يوم
الثلاثاء 28 فبراير 2017 - 22:45 من طرف نور الحياة شاكر

» انه قلمي
الثلاثاء 28 فبراير 2017 - 22:41 من طرف نور الحياة شاكر

» قسم سمية داودي لمناقشة افلام الزمن الجميل
الأحد 26 فبراير 2017 - 22:36 من طرف نور الحياة شاكر

» إعادة النّظر في أمر إحتكار الروابط و الميديا على الأعضاء فقظ
الجمعة 24 فبراير 2017 - 22:59 من طرف نور الحياة شاكر

» فلاشات انطوانيت للحبيبة شادية
الجمعة 24 فبراير 2017 - 21:14 من طرف انطوانيت

» منتدى قيثارة الغناء العربي يحتفل بعيد ميلاد دلوعة الشاشة الجميلة شادية 2017
الجمعة 24 فبراير 2017 - 21:07 من طرف انطوانيت

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 74 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 73 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

سميرمحمود

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
اذاعة المنتدى
إذاعة شادية صوت مصر
T.V.SHADIA
هنــــا
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

 معلومة عن الماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 36838
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: معلومة عن الماء    الثلاثاء 17 ديسمبر 2013 - 17:17




ً كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟؟؟

وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟؟؟


 أعراض نقص الماء:

1-الإحساس بالتعب والإجهاد سريعاً

2- شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع

3 زيادة مستوى التوتر والانفعال

4-الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة

5-آلام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف

6-قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)

7-ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف

8-عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام

9-ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول

10-بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح

11-فساد رائحة النفس

12-الإصابة المتكررة بنزلات البرد

13-ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية




هل تعلم أنه باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمة لجسمك !! فقط أضرب وزنك في 30  مثلا إذا كان وزنك 50

50 x 30 = 1500

6=1500÷250

إذا أنت تحتاج إلى لتر ونص من الماء أي 6 أكواب من الماء




الموضوع الأصلى : معلومة عن الماء   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
نور الحياة شاكر
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50244
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: معلومة عن الماء    الثلاثاء 17 ديسمبر 2013 - 19:48

يمكن الانسان في صيف يشرب الكمية التي يطلبها الجسم اما في شتاء فيقل شربنا للماء

تسلم ايديك عن هذا الموضوع الجميل
الموضوع الأصلى : معلومة عن الماء   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 36838
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: معلومة عن الماء    الثلاثاء 17 ديسمبر 2013 - 20:11



ليش نقلل شربنا للماء في فصل الشتاء يانور ؟؟؟

شكرآ لمرورك ياغاليه
الموضوع الأصلى : معلومة عن الماء   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 56784
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: معلومة عن الماء    الثلاثاء 17 ديسمبر 2013 - 21:26

يييييي ما بشرب هالكمية بالنهار هههه
تسلم ايدك يا غالي عالمعلومة المفيدة
الموضوع الأصلى : معلومة عن الماء   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
avatar

الدولة :
ذكر
عدد الرسائل : 36838
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: معلومة عن الماء    الثلاثاء 17 ديسمبر 2013 - 21:29

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
يييييي ما بشرب هالكمية بالنهار هههه
تسلم ايدك يا غالي عالمعلومة المفيدة



عشان كده أنتي ناشفه ههههههههه
الموضوع الأصلى : معلومة عن الماء   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
 

معلومة عن الماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: المنتديات المتنوعة :: المنتدى الإسلامى-
انتقل الى: