منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» مطبخ انطوانيت 2017
اليوم في 14:23 من طرف أرض الجنتين

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
اليوم في 13:54 من طرف أرض الجنتين

» كلمات تحمل بداخلها كثير من المعاني
اليوم في 0:46 من طرف نور الحياة شاكر

» حكمة اليوم وكل يوم
اليوم في 0:36 من طرف نور الحياة شاكر

» مسابقة اكثر عضو يحفظ اغاني شاديه
اليوم في 0:21 من طرف نور الحياة شاكر

» تلوين نور الحياة لصور شادية
اليوم في 0:11 من طرف نور الحياة شاكر

» أروع ما غنت فايزه احمد
اليوم في 0:11 من طرف سميرمحمود

» سجل حالتك النفسية باغنية من اغاني شادية
اليوم في 0:04 من طرف نور الحياة شاكر

» قراءة سورة من القرآن لروح المرحومة شادية
أمس في 23:43 من طرف نور الحياة شاكر

» فين الفوازييييييييييييير ؟؟؟
أمس في 3:34 من طرف انطوانيت

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
أمس في 3:19 من طرف انطوانيت

» أغنية "مصر اليوم في عيد"
الأحد 20 مايو 2018 - 16:29 من طرف NONOS

» ماهو أصعب شئ في الحياة
الأحد 20 مايو 2018 - 9:12 من طرف أرض الجنتين

» رمضان مبارك
السبت 19 مايو 2018 - 15:25 من طرف أرض الجنتين

» أغانى فيلم أولادى ( ردود وتعليقات )
الجمعة 18 مايو 2018 - 19:41 من طرف هدى

» فيلم أنا الحب ( ردود وتعليقات )
الجمعة 18 مايو 2018 - 9:53 من طرف NONOS

» كلنا لشادية عاشقين
الجمعة 18 مايو 2018 - 1:06 من طرف نور الحياة شاكر

» هروب «الدّلّوعة».. من بلاط فريد الأطرش!
الخميس 17 مايو 2018 - 22:42 من طرف NONOS

» فيلم لسانك حصانك ( ردود و تعليقات )
الخميس 17 مايو 2018 - 0:31 من طرف NONOS

»  ميلادك غالي يا حبيبتي nonos
الأربعاء 16 مايو 2018 - 10:03 من طرف NONOS

»  شادية بلقاء تلفزيونى نادر مع نجوى ابراهيم(ردود وتعليقات)
الأربعاء 16 مايو 2018 - 9:56 من طرف NONOS

» تصميمات أرض الجنتين للحبيبه شاديه
الثلاثاء 15 مايو 2018 - 5:46 من طرف أرض الجنتين

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
الثلاثاء 15 مايو 2018 - 3:51 من طرف انطوانيت

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
الثلاثاء 15 مايو 2018 - 3:43 من طرف انطوانيت

» دعاء اليوم
الأحد 13 مايو 2018 - 23:48 من طرف نور الحياة شاكر

» كل عام وكل عشاق السيده شاديه بخير
الأحد 13 مايو 2018 - 23:36 من طرف نور الحياة شاكر

» فيلم قليل البخت نااااااااااادر جدا( ردود وتعليقات )
السبت 12 مايو 2018 - 21:26 من طرف NONOS

» ثنائيّات «العندليب».. و«الدّلّوعة»!
السبت 12 مايو 2018 - 18:55 من طرف نعيم المامون

» فيلم وداع فى الفجر( ردود و تعليقات )
الخميس 10 مايو 2018 - 16:44 من طرف NONOS

» ادخل السجن ياشاطر
الأربعاء 9 مايو 2018 - 13:30 من طرف أرض الجنتين

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 24 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 24 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون   السبت 9 مايو 2015 - 22:03

حرق الدهون والجسم الرشيق، هما هدف كلّ امرأة. ولأننا نهتم بجمالك وصحتك ورشاقتك، اخترنا هذه المرّة أن نقدّم إليك أسهل الطرق من أجل حرق الدهون من الجسم.

وماذا لو كانت هذه الطريقة سهلة ولذيذة ولا تتطلّب منك أي مجهود؟
فمن خلال أنواع الفاكهة الأربعة هذه التي نعرضها لك، يمكنك حرق الدهون لمجرّد تناولها، فأكثري منها وأضيفيها اليوم قبل الغد إلى نظامك الغذائي.

الأناناس:
بعيدًا من مذاقه الرائع والشهي، الأناناس من الفاكهة الصحية والصالحة للرجيم. هي فاكهة طازجة وغنية بالماء وتحتوي على خصائص تخوّلها حرق الدهون. يساعد الأناناس أيضًا على كسر أنسجة السيلوليت، وبالتالي يشجّع على التخلّص من الدهون.

التفاح:
هذه الفاكهة الصحية التي يُنصح بتناولها للكبار والصغار. فمن منّا لا يعرف المثل الشهير بأنّ تفاحةً في اليوم تبعد عنك الطبيب؟ فالتفاح معروف بأنه من أفضل الوجبات الخفيفة. يُستهلك بانتظام كجزء من نمط حياة صحي، لأنه يساعد على فقدان الوزن. هذه الفاكهة منخفضة في السعرات الحرارية ويمكنها حرق الدهون، ومن الممكن تناول ما يصل إلى ثلاث حبات في اليوم الواحد.

الليمون الحامض:
هو من عائلة الحمضيات، ويحتوي على 25 سعرة حرارية فقط لكل 100 غرام. الحموضة الناجمة عن غناه بحمض الستريك، يساعد المعدة على حرق الدهون. من أجل نتائج أفضل يُنصح باستهلاكه على الريق أو بعد وجبات الطعام. جرّبيه مع القليل من الماء الفاتر.

الجريب فروت:
يقلّل من مستوى السكر في الدم، ويقلّل من مستويات الأنسولين في البنكرياس ويعزّز عملية التمثيل الغذائي للدهون، وبالتالي ذوبان الأنسجة الدهنية. يجب أن تعرفي أيضًا أن الجريب فروت يحتوي على انـزيم طبيعي لتنظيم الشهية. يحتوي الجريب فروت على 42 سعرة حرارية لكل 100 غرام فقط.
الموضوع الأصلى : 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
هدى
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 36300
تاريخ التسجيل : 06/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون   السبت 9 مايو 2015 - 22:05

معلومات قيمة تسلم ايدك ياغالية
الموضوع الأصلى : 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: هدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
انطوانيت
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 57833
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون   الأحد 10 مايو 2015 - 20:12

معلومات قيمة تسلم ايدك سيسي حبيبتي
الموضوع الأصلى : 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50935
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون   الأحد 10 مايو 2015 - 23:29

معلومات الجميلة ومفيدة تسلم ايديك
الموضوع الأصلى : 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون   الإثنين 11 مايو 2015 - 20:47

شكرا للمرور يا غاليين
الموضوع الأصلى : 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
عبدالمعطي
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
العمر : 68
ذكر
الثور
عدد الرسائل : 6537
تاريخ التسجيل : 28/02/2012
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون   الثلاثاء 12 مايو 2015 - 15:23

تسلموا الأنامل الذهبية
على هذه المعلومات القيمه
مشكوووووور
الموضوع الأصلى : 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: عبدالمعطي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amoityakader@yahoo.com
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون   الأربعاء 13 مايو 2015 - 20:50

شكرا للمرور اخ عبد المعطي
الموضوع الأصلى : 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
 

4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: