منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» فيلم الف ليلة وليلة (ردود و تعليقات )
أمس في 23:27 من طرف NONOS

» طلاق «الدّلّوعة»!
أمس في 21:29 من طرف نعيم المامون

» بين "الفريد".. و«الدّلّوعة»!
أمس في 21:21 من طرف نعيم المامون

» ليلة «الدّلّوعة».. الّتي لا تنسى!
أمس في 21:16 من طرف نعيم المامون

» «الدّلّوعة».. بلا ماكياج!
أمس في 19:56 من طرف نعيم المامون

» أروع ما غنت فايزه احمد
أمس في 18:50 من طرف سميرمحمود

» تهنئة الغالية
أمس في 9:11 من طرف أرض الجنتين

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
أمس في 8:42 من طرف أرض الجنتين

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
أمس في 8:40 من طرف أرض الجنتين

»  فيلم ودعت حبك ( ردود و تعليقات )
أمس في 1:14 من طرف NONOS

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
أمس في 0:44 من طرف نور الحياة شاكر

» انه قلمي
أمس في 0:24 من طرف نور الحياة شاكر

» رسالة شكر
أمس في 0:01 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حالتك النفسية باغنية من اغاني شادية
الإثنين 18 يونيو 2018 - 23:34 من طرف نور الحياة شاكر

» تلوين نور الحياة لصور شادية
الإثنين 18 يونيو 2018 - 23:29 من طرف هدى

»  وتتبخر الامال مع دقيقة 90
الإثنين 18 يونيو 2018 - 22:41 من طرف هدى

» كلمات تحمل بداخلها كثير من المعاني
الأحد 17 يونيو 2018 - 22:58 من طرف نور الحياة شاكر

» فيلم الطريق ( ردود و تعليقات )
الأحد 17 يونيو 2018 - 21:06 من طرف NONOS

»  فيلم ارحم حبى ( ردود وتعليقات )
السبت 16 يونيو 2018 - 20:32 من طرف NONOS

» كلنا لشادية عاشقين
السبت 16 يونيو 2018 - 9:54 من طرف هدى

» فيلم غلطة حبيبى
الجمعة 15 يونيو 2018 - 22:23 من طرف NONOS

» فيلم غلطة حبيبى ( ردود و تعليقات )
الجمعة 15 يونيو 2018 - 22:15 من طرف NONOS

»  فيلم يسقط الاستعمار
الجمعة 15 يونيو 2018 - 19:03 من طرف NONOS

»  فيلم وادى الذكريات
الجمعة 15 يونيو 2018 - 19:00 من طرف NONOS

»  فيلم وداع فى الفجر
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:54 من طرف NONOS

» فيلم عيون سهرانة
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:36 من طرف NONOS

»  فيلم ليلة من عمري
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:29 من طرف NONOS

»  فيلم حب من نار
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:22 من طرف NONOS

» فيلم أيام شبابى
الجمعة 15 يونيو 2018 - 18:17 من طرف NONOS

»  فيلم ليلة من عمري ( ردود وتعليقات)
الجمعة 15 يونيو 2018 - 17:31 من طرف NONOS

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 1 مختفون و 16 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

نعيم المامون

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

 نصائح مهمة لصحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: نصائح مهمة لصحتك   الثلاثاء 14 أبريل 2009 - 20:00

1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى

2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - إبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساءً

5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك

6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً

7 - إبقَ على مسافة من الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 - لا تستلقِ مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن
نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
هدى
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 36317
تاريخ التسجيل : 06/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الأربعاء 15 أبريل 2009 - 16:24

نصائح رائعة ومفيدة جدا شكرا لك
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: هدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
البرنسيسة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الدولة :
العمر : 37
انثى
القرد
عدد الرسائل : 1017
تاريخ التسجيل : 06/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الأربعاء 15 أبريل 2009 - 18:40

والله الموبايل صار مشكلة الايام دي وما نقدر نستغني عنه
تسلم ايدك على النصائح
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: البرنسيسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
jinan
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 1609
تاريخ التسجيل : 16/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الأربعاء 15 أبريل 2009 - 19:16

نصائح مهمة جدا جزاكي الله خيرا يا غالية
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: jinan
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
نشأت
عضو غير عادى
عضو غير عادى
avatar

الدولة :
العمر : 32
ذكر
الثور
عدد الرسائل : 847
تاريخ التسجيل : 15/12/2007
المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الأربعاء 15 أبريل 2009 - 20:00

لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن
نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
_________________



يعني النصيحتين دول ما نقدر نلتزم فيهم هههههههههه معليش اسمحي لنا يا غالية وعديها
شكرا لك على النصائح المفيدة وتسلم ايدك وبانتظار المزيد من نصائحك
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نشأت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الأربعاء 15 أبريل 2009 - 21:23

شكراً لمروركم يا غاليين مديرتنا والبرنسيسة وجنان ونشأت عطّرتم صفحتي المتواضعة ... ويا رب أكون أفدتكم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
هيما
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

الدولة :
العمر : 51
ذكر
الحصان
عدد الرسائل : 359
تاريخ التسجيل : 28/12/2007
المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الخميس 16 أبريل 2009 - 9:11

نصائح مفيدة جزاكي الله خيرا ان شاء الله
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: هيما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
رووشه
عضو ذهبي
عضو ذهبي


الدولة :
العمر : 37
انثى
القرد
عدد الرسائل : 1052
تاريخ التسجيل : 12/04/2009
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الخميس 16 أبريل 2009 - 9:14

شكرا لك اخت غادة عالنصائح دي
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: رووشه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
hasan
القيثارة الذهبية
القيثارة الذهبية
avatar

الدولة :
العمر : 47
ذكر
الكلب
عدد الرسائل : 10662
تاريخ التسجيل : 15/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الخميس 16 أبريل 2009 - 17:30

نصائح مفيدة تسلم ايدك يا غالية
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: hasan
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
شادية الحب
عضو غير عادى
عضو غير عادى
avatar

الدولة :
العمر : 31
انثى
النمر
عدد الرسائل : 893
تاريخ التسجيل : 22/12/2007
المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الخميس 16 أبريل 2009 - 17:59

شكرا لك يا غادة على النصائح المهمة وبانتظار المزيد
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: شادية الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50975
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الجمعة 17 أبريل 2009 - 12:28

نصائح قيمة وثمينة لكن صدقيني العادة اصبحت تلغي النصائح وهدا طابع سلبي لكن نمشي عليه مع الاسف ...شكرا لهده المشاركة قيمة لكن لازلت انتظر رحلاتك الجميلة التي انقطعتي عليها
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الجمعة 17 أبريل 2009 - 12:44

شكرا عزيزتي على هذا الموضوع القيم و النصائح المهمة تعودنا منك دائما مواضيع مهمة.

(منك نستفيد)
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الجمعة 17 أبريل 2009 - 12:51

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
نصائح مفيدة جزاكي الله خيرا ان شاء الله

أهلاً برجوعك لنا بالسلامة هيما نوًرت يا غالي
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الجمعة 17 أبريل 2009 - 12:52

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
شكرا لك اخت غادة عالنصائح دي

أهلاً عزيزتي شكراً لك على متابعة مواضيعي
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الجمعة 17 أبريل 2009 - 12:56

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
نصائح مفيدة تسلم ايدك يا غالية

عطّرت صفحتي المتواضعة يا غالي
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الجمعة 17 أبريل 2009 - 12:58

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
شكرا لك يا غادة على النصائح المهمة وبانتظار المزيد

أهلاً بك يا غالية ولا تطيلي الغيبة علينا ... شكراً لمرورك
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الجمعة 17 أبريل 2009 - 13:47

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
نصائح قيمة وثمينة لكن صدقيني العادة اصبحت تلغي النصائح وهدا طابع سلبي لكن نمشي عليه مع الاسف ...شكرا لهده المشاركة قيمة لكن لازلت انتظر رحلاتك الجميلة التي انقطعتي عليها

روتين الحياة اليومية والتشبه بالغرب فرضا علينا عادات مختلفة ... شكراً لمتابعتك مواضيعي يا غالية ... وإن شاء الله قريباً نكمل رحلاتنا ... ولا تنسي تفاصيل رحلتك إلى أرض الكنانة وبانتظار التفاصيل
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   الجمعة 17 أبريل 2009 - 13:49

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
شكرا عزيزتي على هذا الموضوع القيم و النصائح المهمة تعودنا منك دائما مواضيع مهمة.

(منك نستفيد)

أسعدني تواجدك على صفحاتي عزيزتي سيرين نوّرتينا ومنك نستفيد أيضاً فمواضيعك قيّمة أيضاً عزيزتي وبانتظار جديدك
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
ناهد
عضو فوق العادي
عضو فوق العادي
avatar

الدولة :
العمر : 48
انثى
الديك
عدد الرسائل : 4995
تاريخ التسجيل : 19/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   السبت 18 أبريل 2009 - 11:31

مشكورة يا اخت غادة والله معك حق انا بشرب القهوةاكثر من مرة والتلفون بحملو باليمين
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ناهد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
يوسف
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
العمر : 48
ذكر
الكلب
عدد الرسائل : 9499
تاريخ التسجيل : 21/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   السبت 18 أبريل 2009 - 12:36

مشكورة يا غالية على هالنصائح المفيدة وبانتظار المزيد
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: يوسف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
رووشه
عضو ذهبي
عضو ذهبي


الدولة :
العمر : 37
انثى
القرد
عدد الرسائل : 1052
تاريخ التسجيل : 12/04/2009
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لصحتك   السبت 18 أبريل 2009 - 12:49

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
شكرا لك اخت غادة عالنصائح دي

أهلاً عزيزتي شكراً لك على متابعة مواضيعي

العفو يا اخت غادة ومواضيعك جميلة
الموضوع الأصلى : نصائح مهمة لصحتك  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: رووشه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
 

نصائح مهمة لصحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: