منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*المنشوراتس .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عام هجرى سعيد
أمس في 21:50 من طرف عبدالمعطي

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
أمس في 21:41 من طرف عبدالمعطي

» دعاء اليوم
أمس في 21:38 من طرف عبدالمعطي

» اروع ما غنت فايزه احمد
أمس في 20:14 من طرف سميرمحمود

» ادخل السجن ياشاطر
أمس في 8:10 من طرف جوني مخلوف

» تصميمات أرض الجنتين للحبيبه شاديه
أمس في 8:00 من طرف جوني مخلوف

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
أمس في 7:57 من طرف جوني مخلوف

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
أمس في 7:55 من طرف جوني مخلوف

» عرض افلام شادية على الفضائيات
الجمعة 8 سبتمبر 2017 - 21:57 من طرف نور الحياة شاكر

» قصة وعبرة
الخميس 7 سبتمبر 2017 - 23:11 من طرف نور الحياة شاكر

» اغاني وعجباااااااني
الخميس 7 سبتمبر 2017 - 22:26 من طرف نور الحياة شاكر

» ناهد شاكر ابنة شقيق شادية تكشف عن حالة شادية الصحية
الخميس 7 سبتمبر 2017 - 22:24 من طرف نور الحياة شاكر

» تهنئة عيد الاضحى من الفنانة القديرة شادية لكل عشاقها بالمنتدى
الإثنين 4 سبتمبر 2017 - 15:50 من طرف أرض الجنتين

» اجمل التهاني القلبيه بعيد الاضحى المبارك
الإثنين 4 سبتمبر 2017 - 15:47 من طرف أرض الجنتين

» وطنيات عربية
الأحد 3 سبتمبر 2017 - 23:55 من طرف نور الحياة شاكر

» اسعد الله مساءكم
الأربعاء 30 أغسطس 2017 - 20:51 من طرف عبدالمعطي

» جمال شادية
الإثنين 28 أغسطس 2017 - 23:44 من طرف نور الحياة شاكر

» الحبيبة شادية بالف خير
الإثنين 28 أغسطس 2017 - 20:27 من طرف جوني مخلوف

» سجل حضورك بكلمة حب لشادية
الإثنين 28 أغسطس 2017 - 20:23 من طرف جوني مخلوف

» كل يوم حديث شريف
الخميس 24 أغسطس 2017 - 23:50 من طرف نور الحياة شاكر

» كلنا لشادية عاشقين
الخميس 24 أغسطس 2017 - 23:25 من طرف نور الحياة شاكر

» كيفية الحج
الجمعة 18 أغسطس 2017 - 21:33 من طرف عبدالمعطي

» حكمة اليوم وكل يوم
الإثنين 14 أغسطس 2017 - 0:06 من طرف نور الحياة شاكر

» كنوز..شادية
الأحد 13 أغسطس 2017 - 23:33 من طرف نور الحياة شاكر

» الراجل ده ابويا - أسرار في حياة الفنانة شادية - الحلقة الثانية عشر 7 يونيو - الحلقة كاملة
الجمعة 11 أغسطس 2017 - 12:47 من طرف أرض الجنتين

» لقاء نادر وحصري لدلوعة الشاشة العربية الفنانة شادية
الجمعة 11 أغسطس 2017 - 12:44 من طرف أرض الجنتين

» سهير البابلي لـ"سيد علي": "ليه بتقول شادية مش معروفة.. أوروبا وأمريكا عارفينها"
الجمعة 11 أغسطس 2017 - 12:42 من طرف أرض الجنتين

» حوار حول دلوعة السينما المصرية شادية مع الكاتب الصحفي أسامة الشاذلي
الجمعة 11 أغسطس 2017 - 12:41 من طرف أرض الجنتين

» صدى البلد | مدحت العدل : الفنانة شادية موجودة فى داخلنا جميعا
السبت 5 أغسطس 2017 - 15:16 من طرف أرض الجنتين

» فلاشات انطوانيت للحبيبة شادية
الأحد 30 يوليو 2017 - 15:03 من طرف عبدالمعطي

مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 43 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 43 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
اذاعة المنتدى
إذاعة شادية صوت مصر
T.V.SHADIA
هنــــا
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

 :العطش الشديد يسبب الغباء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور الحياة شاكر
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50471
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: :العطش الشديد يسبب الغباء   الأربعاء 13 يناير 2010 - 23:14

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]من
المعروف أن شرب الماء بشكل كافي يقى الإنسان من الجفاف وأمراض الكلى ويمنع
الصدمات حول العينين والحبل الشوكى، وغيره من الأمراض.. وإذا نظرنا إلى
جسم الإنسان نجد أنه يفقد في الأحوال العادية حوالي أربعة لترات من الماء
يومياً عن طريق البول والتعرق، ويزيد الفقد عند اشتداد الحرارة أو ممارسة
الرياضة العنيفة.

لهذه لأسباب يجب إمداد الجسم بالماء، عن طريق شرب الماء، وذلك لاتاحة
الجسم لعمل جميع التفاعلات الكيميائية، خاصةً عند الصغار حيث يساعدهم على
النمو، وتوليد الطاقة في الجسم مما يساعد على نقل النبضات في الأعصاب،
ونقل المواد الكيميائية التي ينتجها المخ. وقد اكتشف دراسة
بريطانية حديثة أن عطش المرأة يؤثر بشكل كبير وملحوظ على ذكائها، حيث إنّ
نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ، وبالتالي يسبب
الغباء. ومن ثمَّ شدد القائمون على الدراسة على ضرورة شرب النساء
لكميات كبيرة من الماء، أوالسوائل، بمعدل يقارب 6 إلى 8 لترات يومياً، حتى
يحافظن على المعدل الطبيعي للماء بداخل أجسامهن. وأكدت الدراسة
أن نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ، الأمر الذي يؤثر
على مستوى ذكاء الإنسان، حيث أن معظم الناس يتنالون الماء فقط عند شعورهم
بالعطش وهذا خطأ، فالماء ضرورى للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة فى
الجسم ، كما أنه يحسن من وظائف المخ الادراكية والحسية. وأشار الباحثون
إلى أن عبوات المياه الغازية من الممكن أن تسبب خطورة على الإنسان، في
حالة زيادة نسبة المعادن والأملاح الموجودة فيها، مؤكدين أن الدعايات
المضللة التي تشي بأن المياه الغازية تمد الجسم بالأكسجين مخالف تماماً
للواقع، حيث يحصل الجسم على حاجته من الأكسجين مباشرة من الهواء الطبيعي. وينصح الباحثون بضرورة المحافظة على تناول 1.5 لتراً من الماء يومياًُ لتنظيم عملية الاستقلاب والاخراج . الماء يعالج الكآبة وأكد الأطباء ان الشعور بالإجهاد والكآبة يأتي نتيجة نقص الماء في المخ
فيؤدي إلى الشعور بالإجهاد والكآبة لأن توليد الطاقة في المخ يتطلب وجود
الماء فنقص الماء يقلل من إنتاج الطاقة الكهربائية في المخ. ويعالج الماء من ارتفاع الضغط لوجود عوامل أخرى مهمة تؤدي إلى ارتفاع
الضغط، ولكن نقص الماء في الجسم يؤدي إلى انغلاق بعض الأوعية الشعرية
وتفريغ محتواها من الماء في مجرى الدم. ونظراً لأهمية المياه
بالنسبة للجسم أكدت نتائج مجموعة من الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول
الماء بكثرة يمنع حدوث الحموضة المعوية، وكذلك الروماتيزم وألم الظهر
والصداع والسيقان التي تحدث غالباً نتيجة الجفاف‏. وقد حذر
الأطباء من قلة تناول الماء لأنها تسبب جفاف الخلايا المزمن الذي يسبب
الوفاة المبكرة‏، والحل هو أن يشرب الإنسان كمية كبيرة من الماء يومياً
حتى تبقي الخلايا والمفاصل والجلد رطبة‏.‏ويخفف آلام المفاصل وأثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الماء يخفف من آلام
المفاصل عند النساء، وذلك لان السائل السانيوفي أو الزليلي الذي يزلق
المفاصل ويمرنها ويحمي الغضاريف يتألف في معظمه من الماء. ويساعد
شرب الماء في تليين المفاصل وتقليل جفاف الغضاريف، هذا ويحدث الجفاف مع
التقدم في السن، لذا ينصح النساء بشرب ما يعادل نصف جالون من الماء وهي
الكمية التي يحتاجها الجسم يومياً. جدير بالذكر أن الاكثار من
شرب الماء مفيد أيضاً فى علاج الكلى وتجنب تكوين الحصوات بالكلى والمفاصل.
ويحميك من الإصابة بالأنفلونزا وأكدت دراسة حديثة أن تناول 8
أكواب صغيرة من الماء يومياً تحميك من الإصابة بالأنفلونزا. وأوضحت
الدراسة أن تناول الماء يومياً يقلل الإصابة بالأنفلونزا وأعراضها المؤلمة
من التهاب الحلق والرشح، وذلك لأن الماء يرطب بطانة الأنف والأغشية
المخاطية التي تعتبر خط الدفاع الأول لالتقاط الأجسام الغريبة المحملة
بمسببات الإصابة، كالغبار والبكتيريا ومنعها من الدخول إلي الرئتين. وأكدت دراسة مصرية حديثة أن شرب الماء قد يساعد في التخلص من الكيلوجرامات
الزائدة في الجسم. وذكرت الدراسة التي أعدها باحثون بالمركز القومي المصري
للبحوث، أن الماء يقلل الشهية للطعام ويساعد أيضاً في تقليل عدد السعرات
الحرارية المتناولة. وأوضحت الدراسة أنه من الصعب التمييز بين الشعور
بالعطش أو بالجوع مشيرة إلى أنه يجب المحاولة أولا بشرب الماء ثم الانتظار
20 إلى 30 دقيقة. وأضافت الدراسة أن معظم الناس يلجئون إلى شرب
الصودا والمرطبات الغازية أو القهوة وغيرها بدلاً من الماء الصافي والنقي
حتى تضيف المزيد من السعرات الحرارية فضلاً عن أن هذه المشروبات تحتوي على
الكافيين الذي يعمل كمدر للبول مما يعرّض الجسم للجفاف. لنا في
سيرة نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والتسليم، حيث يأمرنا بأن نترفق في كل
شيء حتى في عملية الشرب، حيث يأمرنا أن يكون الشرب على شكل جرعات وألا
يتنفس في الوعاء الذي نشرب منه وكذلك يفضل الشرب والشخص جالس، كل هذه
التعليمات النبوية والتي عرفها المسلمون عن طريق توجيهات نبينا محمد عليه
السلام والتي للآسف لا نستفيد منها ولا نفعلها. وللحد من المشاكل
الناتجة من استهلاك كميات كبيرة من المياه في نفس الوقت يجب علينا أن
نستفيد من هذه التوجيهات والتي تعتمد على الشرب عن طريق جرعات قليلة من
الماء وأخذ نفس بين الجرعات والجلوس عند الشرب وعدم الشرب بشكل كبير أثناء
التعب أو بعد مجهود كبير بل عليه أخذ الراحة قبل ذلك. وإذا نظرنا
إلى جسم الإنسان نجد أنه يفقد في الأحوال العادية حوالي أربعة لترات من
الماء يومياً عن طريق البول والتعرق، ويزيد الفقد عند اشتداد الحرارة أو
ممارسة الرياضة العنيفة لذلك. مما يوجب الحرص على إمداد الجسم
بالماء، حيث ضرورة شرب الماء لجميع التفاعلات الكيميائية ومساعدة الصغار
خاصة على النمو، كذلك توليد الطاقة في الجسم مما يساعد على نقل النبضات في
الأعصاب، ونقل المواد الكيميائية التي ينتجها المخ. ولتوفير
الرطوبة في الجسم تعين البروتينات والإنزيمات التي تذوب في الماء على
القيام بوظائفها ويساعد على طرح السموم عن طريق البشرة ويعين الكلى على
أداء عملها ويزيد من حركة الأمعاء، كذلك يحسن الماء الكثير من الحالات
المرضية مثل، آلام المفاصل حيث يعتقد بعض الأطباء أن آلام المفاصل واحدة
من أوائل المؤشرات على نقص الماء في المفصل المصاب.
الموضوع الأصلى : :العطش الشديد يسبب الغباء  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: :العطش الشديد يسبب الغباء   الأربعاء 13 يناير 2010 - 23:29

شكرا على هذه المعلومات القيمة
الموضوع الأصلى : :العطش الشديد يسبب الغباء  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
نور الحياة شاكر
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50471
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: :العطش الشديد يسبب الغباء   الأربعاء 13 يناير 2010 - 23:53

شكرا لمرورك ياغالية
الموضوع الأصلى : :العطش الشديد يسبب الغباء  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: :العطش الشديد يسبب الغباء   الخميس 14 يناير 2010 - 0:23

الحمد لله اني أشرب كميات كبيرة من الماء وده يعني اني ذكية ههههههه .....معلومات قيمة تسلم الأيادي حبيبتي
الموضوع الأصلى : :العطش الشديد يسبب الغباء  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
نور الحياة شاكر
محبوبة شادية
محبوبة شادية
avatar

الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50471
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: :العطش الشديد يسبب الغباء   الخميس 14 يناير 2010 - 0:35

اكيد انك ذكية وذكية جدا شكرا لمرورك
الموضوع الأصلى : :العطش الشديد يسبب الغباء  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وليد القمري
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

الدولة :
العمر : 27
ذكر
الثعبان
عدد الرسائل : 621
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
المزاج :
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: رد: :العطش الشديد يسبب الغباء   الخميس 14 يناير 2010 - 9:08

معلومات قيمه بالفعل
تسلمي يا نور وتسلم مواضيعك الحلوه
الموضوع الأصلى : :العطش الشديد يسبب الغباء  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: وليد القمري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
 

:العطش الشديد يسبب الغباء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: