منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اروع ما غنت فايزه احمد
اليوم في 3:16 من طرف سميرمحمود

» مسابقة اكثر عضو يحفظ اغاني شاديه
أمس في 21:45 من طرف نور الحياة شاكر

» هل من قال لا اله الا الله دخل الجنة
أمس في 21:38 من طرف نور الحياة شاكر

» واحة نور الحياة شاكر الترفيهية
أمس في 21:38 من طرف نور الحياة شاكر

» جمال شادية
أمس في 21:37 من طرف نور الحياة شاكر

» صورة نادرة الحبيبة شادية
أمس في 21:36 من طرف نور الحياة شاكر

» شادية علي صفحات الكواكب
أمس في 21:34 من طرف نور الحياة شاكر

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
أمس في 21:28 من طرف نور الحياة شاكر

» ادخل السجن ياشاطر
الخميس 12 يناير 2017 - 9:31 من طرف أرض الجنتين

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
الخميس 12 يناير 2017 - 9:01 من طرف أرض الجنتين

» شادية ومسلسل سنة أولى حب ( الردود والتعليقات)
الثلاثاء 10 يناير 2017 - 21:45 من طرف عبدالمعطي

» احتفال قناة دريم بالذكرى 42 لموسيقار الازمان
الثلاثاء 10 يناير 2017 - 21:40 من طرف عبدالمعطي

» امهات المؤمنين
الجمعة 6 يناير 2017 - 21:48 من طرف عبدالمعطي

» سنة حلوة يا جمييييل 2017
الخميس 5 يناير 2017 - 20:36 من طرف عبدالمعطي

» اجمل التهاني للاخوة المسيحيين والاقباط
الخميس 5 يناير 2017 - 20:12 من طرف سميرمحمود

» كل سنة وانت بخير يا انطوانيت
الثلاثاء 3 يناير 2017 - 23:28 من طرف عبدالمعطي

» سنة جديدة سعيدة لكل الأحبة
الإثنين 2 يناير 2017 - 21:09 من طرف جوني مخلوف

» قسم سمية داودي لمناقشة افلام الزمن الجميل
الجمعة 30 ديسمبر 2016 - 14:20 من طرف هدى

» هل تعرف كان واخواتها
الثلاثاء 27 ديسمبر 2016 - 21:57 من طرف انطوانيت

» اهدي لشاديه احدي اغانيها
الثلاثاء 27 ديسمبر 2016 - 21:53 من طرف انطوانيت

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
الثلاثاء 27 ديسمبر 2016 - 21:51 من طرف انطوانيت

» شادية تشيد بالعدد الخاص الذى اطلقته مجلة الكواكب
الثلاثاء 27 ديسمبر 2016 - 21:48 من طرف هدى

» تمثال فريد الاطرش يشعل الاوبرا في الاحتفاليه
الثلاثاء 27 ديسمبر 2016 - 21:37 من طرف انطوانيت

» حكمة اليوم وكل يوم
الإثنين 26 ديسمبر 2016 - 23:30 من طرف نور الحياة شاكر

» انه قلمي
الإثنين 26 ديسمبر 2016 - 23:15 من طرف نور الحياة شاكر

» قصة وعبرة
الأحد 25 ديسمبر 2016 - 22:45 من طرف نور الحياة شاكر

» دعاء اليوم
السبت 24 ديسمبر 2016 - 13:35 من طرف عبدالمعطي

» كلنا لشادية عاشقين
الخميس 22 ديسمبر 2016 - 21:58 من طرف نور الحياة شاكر

» وطنيات عربية
الثلاثاء 20 ديسمبر 2016 - 22:57 من طرف نور الحياة شاكر

» لبنانيات
الثلاثاء 20 ديسمبر 2016 - 20:47 من طرف جوني مخلوف

مغارة كنوز صور القيثارة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
اذاعة المنتدى
إذاعة شادية صوت مصر
T.V.SHADIA
هنــــا
احصائية المنتدى
اشهر مائة فى الغناء العربى
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
شادية نغم في القلب
قصائد وتأملات في حب قيثارة الغناء العربي شــادية
مركز لتحميل الصور
شاطر | 
 

 ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
himom
عضو ذهبي
عضو ذهبي


الدولة :
العمر : 29
ذكر
القط
عدد الرسائل : 1780
تاريخ التسجيل : 17/09/2009
احترام القوانين :

مُساهمةموضوع: ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان   السبت 31 يوليو 2010 - 17:22

ازيكو يا جمااااااااااااااعة

يارب تكونو بخير....

انا بس حبيت اقول ليكم كلكم عشان احنا حقيقى اخوات يجوز منعرفش بعض كويس لكن الود والاحترام يعرفنا كتييييير

كل سنة وانتم طيبين ورمضان كريم عليكم

ويارب يتقبل منا ومنكم وبلغكم ليلة القدر

واعاننا على صيامه .. فى الحر ده


يـــــــــــــــــــــــــارب


لو يعلم الناس!!!


يقول {صلى الله عليه و سلم}:"لو يعلم الناس ما لهم في شهر رمضان لتمنوا أن تكون السنة كلها رمضان"...
لأن النفوس تكل....و القلوب تمل....بمرور الزمن و تتابع الأيام....و العزيمة بين إرتفاع و إنخفاض.... و الايمانيات بين قمم و قيعان....ففاجأ النبي {صلى الله عليه و سلم}الجميع بمقولته هذه...


ودية .. نصائح لمواجهة العطش في رمضان

بس عدوا الجماااايل ..

إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورًا كبيرًا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية:

1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها.

2- حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل.

3- تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإن هذه الأغذية تحتوي على كميات جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلة في الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع والعطش.


4- تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل للملح في تعديل الطعم هام جداً.

5- إبتعد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والتي تدخل تحت اسم المخللات، فإن هذه الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء.

6-يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور بالعطش أثناء الصيام، وهذا إعتقاد خاطئ لان معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها
.

إن الإكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفه والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضطرابات الهضمية، ويعمد بعض الأفراد إلى شرب الماء المثلج بخاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي ضعف الهضم، ويجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الفرد متأنيا وليس دفعه واحدة ودفع الطعام بالماء أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطي فرصه للهضم وأكثر عمليات الهضم هو مضغ الطعام للحصول على هضم جيد.

ينصح أيضا بعدم شرب العصائر المحتويه على مواد مصنعة وملونة اصطناعيا والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر وقد ثبت عند أطباء التغذية انها تسبب أضرار صحية وحساسية لدى الأطفال، وينصح بإستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه
.


وتانى رمضان كريم .. وكل سنة وانتم طيبين وتقبل الله منا ومنكم وبلغكم اياه وليلة القدر
الموضوع الأصلى : ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: himom
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/ *:
sirine
المشرف العام
المشرف العام


الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان   السبت 31 يوليو 2010 - 18:30

ينعاد عليك يا فنان و انت بالفعل اخ لنا
بس غيابك عم يطول علينا
الموضوع الأصلى : ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com/
يوسف
المشرف المميز
المشرف المميز


الدولة :
العمر : 46
ذكر
الكلب
عدد الرسائل : 9201
تاريخ التسجيل : 21/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان   الإثنين 2 أغسطس 2010 - 14:41

بارك الله فيك اخي هايموم
شكرا لك
الموضوع الأصلى : ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: يوسف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
نور الحياة شاكر
محبوبة شادية
محبوبة شادية


الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 50052
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان   الأربعاء 11 أغسطس 2010 - 0:32

جزاك الله خير وكل سنة وانت طيب
الموضوع الأصلى : ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدى
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى


الدولة :
انثى
عدد الرسائل : 35529
تاريخ التسجيل : 06/12/2007
المزاج :
احترام القوانين :
بطاقة عضوية :

مُساهمةموضوع: رد: ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان   السبت 14 أغسطس 2010 - 11:17

كل سنة وانت طيب وينعاد عليك ياغالي بالصحة والسلامة والف شكر للنصائح القيمة
الموضوع الأصلى : ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: هدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
 

ده رمضان .. رمضان .. رمضااااااااان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: المنتديات المتنوعة :: المنتدى الإسلامى-
انتقل الى: