منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة*التسجيلدخول
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 70094110
المواضيع الأخيرة
» اشتقت لكم
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الخميس 22 أكتوبر 2020 - 23:32 من طرف امجدالنجار

» جمال شادية
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 20:17 من طرف نور الحياة شاكر

» عيد ميلاد اجمل هدهوووووووود الدعوة عامة
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الإثنين 12 أكتوبر 2020 - 4:15 من طرف هدى

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الخميس 1 أكتوبر 2020 - 21:40 من طرف نور الحياة شاكر

» اروع ما غنت فايده كامل
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:26 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت سوزان عطيه
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:25 من طرف سميرمحمود

» تلوين نور الحياة لصور شادية
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510السبت 5 سبتمبر 2020 - 23:56 من طرف نور الحياة شاكر

» فايزه احمد ,, قاعد معاى ,, حفله نادره مصوره
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510السبت 29 أغسطس 2020 - 19:38 من طرف سميرمحمود

» اروع ماغنت حنان ماضى
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الجمعة 28 أغسطس 2020 - 9:02 من طرف سميرمحمود

» فايزه احمد ,, بالى معاك بالى ,, حفله نادره مصوره
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الخميس 27 أغسطس 2020 - 18:30 من طرف سميرمحمود

» تهنئة رأس السنة الهجرية
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الخميس 20 أغسطس 2020 - 0:35 من طرف NONOS

» اروع ما غنى محمد رشدى
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الأربعاء 12 أغسطس 2020 - 21:06 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت نجاح سلام
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الإثنين 3 أغسطس 2020 - 0:22 من طرف سميرمحمود

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الأحد 2 أغسطس 2020 - 22:36 من طرف نور الحياة شاكر

» اروع ما غنت سميره سعيد
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510السبت 1 أغسطس 2020 - 19:27 من طرف سميرمحمود

» كلنا لشادية عاشقين
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510السبت 4 يوليو 2020 - 12:00 من طرف أرض الجنتين

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510السبت 4 يوليو 2020 - 11:57 من طرف أرض الجنتين

» الفنان نعيم عيسي أثناء مشاهدته مسرحيه "ريا وسكينة "
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الخميس 25 يونيو 2020 - 19:09 من طرف سميرمحمود

» أصغر عازفة اورج تعزف اغنية ياحبيبتي يا مصر
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الأحد 21 يونيو 2020 - 0:07 من طرف NONOS

» فطر مبارك عليكم
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الجمعة 29 مايو 2020 - 0:29 من طرف نور الحياة شاكر

» الثلاثى المرح ,,,, سبحة رمضان
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510السبت 23 مايو 2020 - 18:17 من طرف سميرمحمود

» روائع إنشاد الشيخ سيد النقشبندى
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الجمعة 22 مايو 2020 - 22:29 من طرف سميرمحمود

» عائشه حسن ,, تسابيح ,, تصوير تليفزيونى
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الجمعة 8 مايو 2020 - 22:33 من طرف سميرمحمود

» كارم محمود ,, اهلا ياحبيبنا يارمضان ,, تصوير تليفزيونى
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الجمعة 8 مايو 2020 - 8:16 من طرف سميرمحمود

» محمد عبد المطلب ,, رمضان جانا ,, تصوير تليفزيونى
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الخميس 7 مايو 2020 - 18:06 من طرف سميرمحمود

» تغريد البشبيشى ,, صحبة رمضان ,, تصوير تليفزيونى
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الأربعاء 6 مايو 2020 - 18:36 من طرف سميرمحمود

» محمد حموده,زينب يونس,ضحى,على نور هلالك,تصوير تليفزيونى
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الثلاثاء 5 مايو 2020 - 18:27 من طرف سميرمحمود

» سعاد محمد ,, أحب الله ,, تصوير تليفزيونى
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الإثنين 4 مايو 2020 - 18:31 من طرف سميرمحمود

» شريفه فاضل ,,,, أبطال رمضان
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الأحد 3 مايو 2020 - 18:32 من طرف سميرمحمود

» محمد قنديل ,, رسالة خير ,, حفله مصوره
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510السبت 2 مايو 2020 - 21:00 من طرف سميرمحمود

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 29 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 29 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1057 بتاريخ الأربعاء 24 يوليو 2019 - 18:46
احصائية المنتدى
إذاعة المنتدى
هنــــا
مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Eiaia_10
شاطر | 
 

 حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hnoo
القيثارة الماسية
القيثارة الماسية
hnoo

الدولة : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Male_y10
العمر : 36
انثى
الفأر
عدد الرسائل : 15106
تاريخ التسجيل : 14/10/2012
المزاج : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Qatary18
احترام القوانين : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 111010
بطاقة عضوية : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Uoy_ao10

حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Empty
مُساهمةموضوع: حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !   حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الثلاثاء 2 يوليو 2013 - 20:26


الصحّة من أكبر النِعَم التي أنعم الله بها على البشريّة بعد الإيمان بالله تعالى. وقد عهد لنا الله سبحانه وتعالى بالحفاظ على أجسامنا والاهتمام بصحّتنا، والذي سنُسأل عنه يوم القيامة. ويمكننا تحقيق هذا من خلال اتّباع نظام الحياة الصحّي الذي دائما يدعونا إليه الإسلام ويشجّعنا على تطبيقه من خلال ما جاء في القرآن الكريم والسنّة النبويّة في هذا المجال، ومنه الدعوة إلى التزام الطهارة والنظافة والاعتدال في الطعام والشراب وعدم الخمول أو الكسل.

ومن أهمّ الأمور التي جاء بها الإسلام وتساهم في توفير الحياة الصحيّة السليمة جسديّا وذهنيّا وروحيّا، هي الصلاة. يحثّنا الإسلام على الانتظام في تأدية فريضة الصلاة خمس مرّات في اليوم وفي أوقات محدّدة لكلّ صلاة. فعدا عن كونها فريضة عبادة وأداة شكر لله على نعمه، فهي تساهم في تعزيز الصحّة الجسديّة والنفسيّة للإنسان.


الفوائد الصحيّة للصلاة


على الرغم من أنّ الفوائد الصحيّة التي تضيفها الصلاة على حياتنا هي ثانويّة من حيث الأهميّة، إلاّ أنّه لا ينبغي تجاهلها لأنّها تشتمل على حركات جسديّة وتركيز ذهني عالي، فتأدية هذه العبادة بشكل منتظم خمس مرّات في أوقاتها المحدّدة خلال اليوم، مع القيام بالحركات قياما وقعودا كما ينبغي، يساهم في تعزيز الصحّة النفسيّة والجسديّة على النحو التالي:

•صفاء الذهن، حيث أنّها تدفع إلى التركيز، كما تفعل تمارين اليوجا، فتعمل بذلك على تحسين الصحّة النفسيّة وتعديل المزاج وتقوية الذاكرة، وبالتالي التقليل من القلق والتوتّر والاكتئاب والإجهاد.
•تعزيز أداء الدورة الدمويّة.
•تحسين عمليّة التنفّس.
•الوضوء خمس مرّات في اليوم وغسل الأيدي والوجه والفم والأنف أيضا يساهم في الاحتفاظ بالجسم طاهرا ونظيفا من الجراثيم التي تضرّ بالصحّة ويقللّ خطر الإصابة بالالتهابات البكتيريّة وتسوّس الأسنان.
•أوضاع الركوع والسجود تجعل العمود الفقري في وضع مريح فتقلّل بذلك الضغط على الأعصاب الشوكيّة وبالتالي تخفيف آلام الظهر، وبخاصّة لدى النساء الحوامل، بالإضافة إلى أنّها تساهم في الوقاية من التهابات المفاصل.
•وضع السجود مع تلامس الجبين واليدين والركبتين للأرض يساعد في خفض معدّل نبضات القلب إلى 10 مرّات في الدقيقة الواحدة.
•حركات الصلاة تقوّي عضلات قاع الحوض والتي بدورها تعزّز أداء الدورة الدمويّة ما يؤدّي إلى الحد من أعراض الضعف الجنسي.
•تشير الدراسات إلى أنّ القيام بـ 12 ركعة في اليوم تعادل 30 دقيقة من التمارين الرياضيّة الخفيفة يوميّا، وهو ما يوصي به خبراء الصحّة على الدوام.

مع أنّ الحركات الجسديّة في الصلاة معتدلة من حيث شدّتها، إلاّ أنّه من المعروف أنّ الاعتدال والانتظام في أداء الحركات أفضل بكثير من ممارسة التمارين القاسية بشكل فجائي وغير منتظم.
الموضوع الأصلى : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: hnoo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
نور الحياة شاكر

الدولة : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Female73
انثى
عدد الرسائل : 51909
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 710
بطاقة عضوية : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Ou_oa10

حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !   حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الأربعاء 3 يوليو 2013 - 0:11

أنّ الفوائد الصحيّة التي تضيفها الصلاة على حياتنا ليست ثانويّة من حيث الأهميّة بل بالعكس

*تقربنا من الله وهذا يعني يقتل بداخلنا الحزن والغضب وهذا احيانا يصيبنا بجلطة قلبية

* نضافة الروح ونقاوة النفس وهذا يقتل بداخلنا الكره والحسد

*رياضة للجسد

*نظافة للجسد

ان فوائد الصلاة هي فوائد روحية وجسدية

تسلم ايديك وجزاك الله خيرا ياغالية
الموضوع الأصلى : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Qatary21
احترام القوانين : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 111010
بطاقة عضوية : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Aao10

حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !   حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الأربعاء 3 يوليو 2013 - 21:51

سبحان الله وفقك الله يا غالية
الموضوع الأصلى : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
غادة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
غادة

الدولة : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 1371
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
المزاج : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 2910
احترام القوانين : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 111010
بطاقة عضوية : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 10

حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !   حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الخميس 4 يوليو 2013 - 12:33

سبحان الله كل ما أمرنا به هو لصالحنا . بارك الله فيك أختي الكريمة وجعله في ميزان حسناتك
الموضوع الأصلى : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: غادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
hnoo
القيثارة الماسية
القيثارة الماسية
hnoo

الدولة : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Male_y10
العمر : 36
انثى
الفأر
عدد الرسائل : 15106
تاريخ التسجيل : 14/10/2012
المزاج : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Qatary18
احترام القوانين : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 111010
بطاقة عضوية : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Uoy_ao10

حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !   حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد ! 71831510الخميس 4 يوليو 2013 - 16:43

نور

سيرين

غــادة

اسعدني مرووووركم الكريم ياغالياات
الموضوع الأصلى : حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: hnoo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

حقائق عن الصلاة وفوائدها للجسد !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: المنتديات المتنوعة :: المنتدى الإسلامى-
انتقل الى: