منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]



 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالتسجيلدخول
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 70094110
المواضيع الأخيرة
» عملية غسيل دماغ المشاغبة
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510أمس في 19:41 من طرف انطوانيت

» مسابقة اكثر عضو يحفظ اغاني شاديه
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510أمس في 19:38 من طرف انطوانيت

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510أمس في 19:31 من طرف أرض الجنتين

» اروع ما غنت سوزان عطيه
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510أمس في 19:10 من طرف سميرمحمود

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510أمس في 19:03 من طرف أرض الجنتين

» حزر فزر اسم الفيلم ايه؟
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الأحد 16 يونيو 2019 - 20:10 من طرف انطوانيت

» ادخل السجن ياشاطر
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 15 يونيو 2019 - 21:02 من طرف انطوانيت

» فلاشات انطوانيت للحبيبة شادية
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 15 يونيو 2019 - 20:01 من طرف انطوانيت

» مطبخ انطوانيت 2019
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 15 يونيو 2019 - 19:56 من طرف انطوانيت

» مبروك تكريم ارض الجنتين
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 15 يونيو 2019 - 19:20 من طرف انطوانيت

» تكريم خاص لدينامو المنتدى
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 15 يونيو 2019 - 19:19 من طرف انطوانيت

» وطنيات عربية
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 15 يونيو 2019 - 19:14 من طرف انطوانيت

» انا دمي فلسطيني
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 15 يونيو 2019 - 19:12 من طرف انطوانيت

» تكريم استاذ سمير محمود
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 15 يونيو 2019 - 4:37 من طرف سميرمحمود

» الحماة والكنة حرب لاتنتهي
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الجمعة 14 يونيو 2019 - 19:07 من طرف انطوانيت

» كلنا لشادية عاشقين
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الخميس 13 يونيو 2019 - 19:44 من طرف انطوانيت

» انتى مش لوحدك انطوانيت
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الخميس 13 يونيو 2019 - 19:43 من طرف انطوانيت

» واحة نور الحياة شاكر الترفيهية
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الخميس 13 يونيو 2019 - 19:41 من طرف انطوانيت

» مبرووك عليك لقبك الجديد عاشقة شادية رقم واااحد يا إنطوانيت
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الخميس 13 يونيو 2019 - 19:39 من طرف انطوانيت

» أروع ما غنت فايزه احمد
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الخميس 13 يونيو 2019 - 19:29 من طرف سميرمحمود

» تلوين نور الحياة لصور شادية
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الأربعاء 12 يونيو 2019 - 22:54 من طرف نور الحياة شاكر

» حكاية امثال وكلمات
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الأربعاء 12 يونيو 2019 - 22:29 من طرف نور الحياة شاكر

» تصميمات أرض الجنتين للحبيبه شاديه
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الأربعاء 12 يونيو 2019 - 20:30 من طرف أرض الجنتين

» تصميمات انطوانيت للحبيبة شادية
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الأربعاء 12 يونيو 2019 - 20:15 من طرف أرض الجنتين

»  فوازير رمضان 2019
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الإثنين 10 يونيو 2019 - 19:35 من طرف انطوانيت

» هل من مرحب؟
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 8 يونيو 2019 - 0:32 من طرف نور الحياة شاكر

» عيد فطر مبارك
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الخميس 6 يونيو 2019 - 19:08 من طرف انطوانيت

» حكاية فيلم المرأة المجهولة
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الخميس 23 مايو 2019 - 17:06 من طرف احمد وليد

» دردشة إذاعية
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الأربعاء 22 مايو 2019 - 21:02 من طرف انطوانيت

» «الدّلّوعة» في «حكاية أغنيّة»!
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الأربعاء 22 مايو 2019 - 19:43 من طرف احمد وليد

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ الجمعة 10 يوليو 2015 - 17:24
احصائية المنتدى
إذاعة المنتدى
هنــــا
مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Eiaia_10
شاطر | 
 

 عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Qatary21
احترام القوانين : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 111010
بطاقة عضوية : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Aao10

عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Empty
مُساهمةموضوع: عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!   عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 27 ديسمبر 2014 - 15:11


كثير ما يضيع الفرد وقته في التفكير فيما مر به من مواقف وأحداث، وتجده يعيش حالة من الندم على عدم استغلاله ... إليك عشر نصائح لتساعدك على تمضية حياتك، دون ندم على ما فات، أو خوف مما هو آت.




1- سامح نفسك:
الجميع يرتكب أخطاء فادحة، ولكنه يتخطاها في النهاية ويقوم بإصلاحها. سواء قمت بإصلاح اخطائك أو لم تتمكن من ذلك لكنك تحملت عواقبها، فإنك قد أديت ما عليك ويجب أن تسامح نفسك الآن، لأن التفكير فيما مضى لن يصلح الأمور أو يلغي الأخطاء بالفعل. كل ما يمكنك عمله هو ان تتعلم من أخطائك ولا تكررها، وأن تتعايش مع واقعك الحالي.

2- تعلم الجديد وجدد علاقتك مع المحيطين بك:
تقرب من أفراد أسرتك الذين عمدت على تجاهلهم طوال الفترة الماضية، وتعلم من كل منهم ما يتقنه، حتى وإن لم تكن مهتما بما يقوم به، لا ضرر من التعلم واكتساب خبرات جديدة قد تنفعك فيما بعد، مثلا تقرب من والدتك واطلب منها أن تعلمك طهي الأصناف التي تحبها، وتقرب من جدك واجعله يحدثك عن تاريخ بلدك، اطلب من والدك ان يعلمك الصيد، وتعلم من زوجتك كيفية رعاية الصغار والعناية باحتياجاتهم.

3- عبر عن حبك لأهلك:
لا يكفي أن تكون محبا للمحيطين بك، بل عليك ان تعبر عن هذا الحب، وأن تتأكد أنهم يدركون جيدا عمق مشاعرك نحوهم، ولكي تتذكر ما يقومون به لأجلك، دَوِّن في ورقة أجمل هدية تلقيتها من كل منهم، وعلّق الورقة في مكان واضح في غرفتك حتى تقع عيناك عليها لتتذكر حبهم لك دوما وتتعامل معهم على هذا الأساس، عبر عن حبك بالكلام والتصرفات، فأيهما لا يكفي وحده.

4- قدِّر ما هو بحوزتك:
عليك أن تكون ممتنا لما هو متوافر لديك ومتاحا لك، فأنت بالتأكيد محظوظ بامتلاك أشياء وأصدقاء هناك من هو محروم منها.

5- تخلص من عاداتك السلبية:
اذا كنت تتبع أيا من العادات السلبية التي قد يكون لها تأثير مباشر على صحتك البدنية والنفسية وحالتك المزاجية، فعليك التخلص منها فورا، كالتدخين مثلا، أو تناول الوجبات الدسمة بشكل دائم، أو النوم لساعات طويلة. يمكنك ان تتعلم ممارسة رياضة خفيفة.. او حتى المشي لمدة ساعة بضعة أيام في الأسبوع حتى تستعيد لياقتك البدنية وتصبح حركتك أخف وأسرع.

6- أوقف أفعالك السيئة:
بالتأكيد أنت أدرى الناس بشخصيتك، فإذا كنت معتادا على ممارسة العنف اللفظي أو الجسدي اتجاه المحيطين بك، فعليك التوقف تماما عن هذا الأمر، اذا كنت قد ارتكبت أي حماقة بحق المحيطين بك: كالخيانة الزوجية، أو خيانة الأمانة في العمل، فعليك أن تصحح خطأك هذا وتعلن توبتك عنه ولا تكرره مستقبلا تحت أي ظرف، توقف عن تجاهل زوجتك او معاملتها بقسوة أو ديكتاتورية.

7- أدرك أن الحياة غير مضمونة:
الحياة لا تسير على وتيرة واحدة أبدا، وبالتالي عليك ان تتأهب دائما لتغيير الأحوال في أي لحظة حتى اذا كان ذلك سيتم دون تدخل منك او رغما عن إرادتك.

8- ركز على علاقاتك بالآخرين أكثر:
توقف عن التركيز على الأمور السطحية والماديات وعلى مظهرك الخارجي، فما يهم حقا هو علاقتك بالآخرين، لأنهم من سيسارعون لمعاونتك عندما تحتاج إليهم.

9- لا تهدر وقتك على أمور تافهة:
احذر أن تضيع وقتك على أشخاص لا يستحقون، ولا تمضيه كذلك في أنشطة وأمور تافهة لا طائل منها، صحيح أنك ستحتاج بعض الوقت للترفيه، لكن يمكنك اختيار أنشطة ترفيهية وتعليمية في آن واحد "كالقراءة أو تعلم حرفة مثلا" بدلا من تمضيته في إلقاء النكات.

10- اقض وقتك مع أطفالك:
ليس هناك أفضل من تمضية الوقت بصحبة أطفالك، اشترِ لهم بعض الهدايا وقم بتعليمهم بعض الحيل والأنشطة الجديدة، كن قدوة لهم، واهتم بصغائر الأمور فيما يتعلق بحياتهم، أشعرهم ان لحياتهم قيمة وأن كل ما يقومون به هو شيء مهم، أهلهم للمستقبل.

الموضوع الأصلى : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
hnoo
القيثارة الماسية
القيثارة الماسية
hnoo

الدولة : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Male_y10
العمر : 35
انثى
الفأر
عدد الرسائل : 15106
تاريخ التسجيل : 14/10/2012
المزاج : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Qatary18
احترام القوانين : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 111010
بطاقة عضوية : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Uoy_ao10

عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!   عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 27 ديسمبر 2014 - 15:55

نصائح قيمة جداا وموضوع رااائع تسلم الايااادي سيرين الغااليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انطوانيت
عاشقة شادية رقم واحد
عاشقة شادية رقم واحد
انطوانيت

الدولة : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 61158
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 3010
احترام القوانين : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 111010
بطاقة عضوية : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Ouoa10

عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!   عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 27 ديسمبر 2014 - 20:58

تسلم ايدك سيسي حبيبتي موضوع حلو ونصائح مهمة
الموضوع الأصلى : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
نور الحياة شاكر

الدولة : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Female73
انثى
عدد الرسائل : 51520
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 710
بطاقة عضوية : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Ou_oa10

عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!   عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510السبت 27 ديسمبر 2014 - 23:48

تسلم ايديك عن هذه النصائح الجميلة ياغالية
الموضوع الأصلى : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدى
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
هدى

الدولة : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 37005
تاريخ التسجيل : 06/12/2007
المزاج : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Qatary30
احترام القوانين : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 111010
بطاقة عضوية : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 210

عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!   عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الأحد 28 ديسمبر 2014 - 12:44

جزاك الله خيرا للنصائح القيمة.تسلم ايدك
الموضوع الأصلى : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: هدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
romeo
عضو ماسى
عضو ماسى
romeo

الدولة : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Male_p11
العمر : 59
ذكر
الفأر
عدد الرسائل : 2777
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
المزاج : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 2610
احترام القوانين : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 111010
بطاقة عضوية : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 0d3e454f61f204

عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!   عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الأحد 28 ديسمبر 2014 - 14:26

سلمت يمينك اخت سيرين الكريمة
الموضوع الأصلى : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: romeo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:// https://www.shadialovely.com/ *:
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Qatary21
احترام القوانين : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 111010
بطاقة عضوية : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Aao10

عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!   عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!! 71831510الأحد 28 ديسمبر 2014 - 22:02

شكرا للمرور يا غاليين
الموضوع الأصلى : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
 

عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: المنتديات المتنوعة :: منتدى كل الكلام-
انتقل الى: